Nieuws

Hieronder vind je actuele nieuwsberichten. Actualiteit zijn verder onderverdeeld in het volgende:

Een luisterend oor in corona tijd

Een luisterend oor in corona tijd

Een ieder ervaart de gevolgen van het corona virus. Gezondheids-, mentale of emotionele klachten kunnen de kop op steken. Een luisterend oor in corona tijd kan dan ook heel welkom zijn. Maak gebruik van een (kosteloos) online coach gesprek. Angst, boosheid, stress,...

Ben jij klaar voor de lente?

Ben jij klaar voor de lente?

Beweeg jij je op een natuurlijke manier mee met de seizoenen? In de lente wil alles wat zich onder de oppervlakte heeft klaargemaakt zich tonen. Na rust, reflectie en opschonen is er  ruimte voor nieuwe energie, ideeën en wensen. Frisse lentegeuren, krokussen,...

Ontwaken uit je winterslaap?

Ontwaken uit je winterslaap?

Noodzakelijk langer in winterslaap blijven? Of heb je deze overgeslagen? In een tijd dat mensen binnen blijven vanwege corona en anderen zich uit de naad werken en letterlijk omvallen van vermoeidheid. We hebben geen echte winter gehad, flinke kou, de natuur bedekt...

Fixed versus growth mindset

Fixed versus growth mindset

Ben jij nog verbonden met jouw geboortekracht? Er zijn twee manieren van denken, denken in termen van groei of van stagnatie, oftewel een growth of fixed mindset. Bij een growth mindset heb je alles in huis om een succes te maken van wat jij wilt veranderen. Welke...

Cursus “Kickbokscoaching”, start 11 maart 2020

Cursus “Kickbokscoaching”, start 11 maart 2020

Let's get ready to rumble! Meer energie en lekkerder in je vel komen? Ben jij nieuwsgierig naar kickboksen? Zou jij niet alleen fysiek maar ook emotioneel en mentaal sterker willen worden? Hou jij van dynamiek, lol maken en samen werken? Woensdag 8 januari start er...

Filmavond “In Utero”, 10 maart 2020

Filmavond “In Utero”, 10 maart 2020

In Utero is een ode aan ons vermogen om lief te hebben en nieuw leven te koesteren. Het ontwikkelen van dat vermogen begint in de baarmoeder, in de relatie tussen de moeder en haar kind en in de wisselwerking met hun omgeving. Speciaal voor cliënten en relaties van...

De les van de eekhoorn – waardevol werk

De les van de eekhoorn – waardevol werk

Heb je wel eens de moeite genomen om te kijken naar het wel en wee van een eekhoorn? Een waardevolle les voor leidinggevende maar ook voor jezelf als mens. Het belang van het hebben van waardevol werk. Wat zie je als je kijkt, echt kijkt, naar de eekhoorn in het bos....

Ben jij een curling leider in de echte wereld?

Ben jij een curling leider in de echte wereld?

Leidinggevende die alle problemen van medewerkers op zich nemen, ouders die alles over hebben voor hun kinderen, een partner die alles doet voor zijn liefdespartner. Het regelen en gladstrijken, kweken afhankelijke, onzekere volwassenen en nodigt de ander uit om in de...

Winter, hoe ga jij jezelf opladen?

Winter, hoe ga jij jezelf opladen?

Beweeg jij je op een natuurlijke manier mee met de seizoenen? Wie de winter niet toelaat, komt nooit tot de lente. Dan is dit het moment om afscheid te nemen van wat je hebt losgelaten. Neem de tijd om volledig tot jezelf te komen. Geef jezelf de ruimte om je weer...

Wat is nu echt belangrijk voor jou?

Vandaag heeft coach Denise een workshop gegeven over kernwaarden en kernkwaliteiten. Hierin toegezegd aan de deelnemers om een uitspraak van Gandhi te posten. In alles wat het leven biedt, vergeten we wel eens wat nu echt belangrijk is. Door helderheid te...

Open avond | Meer energie, 11 december 2019

Open avond | Meer energie, 11 december 2019

Herken je dat, dagen die als vanzelf gaan, jij vol in je energie en dat je op topniveau presteert? Of ervaar je dat je onvoldoende energie hebt, kampt met onprettige emoties of dat je niet lekker in je lijf zit? Er komt niet uit wat er in zit. Binnenkort is er een...

Origineel cadeau? Geef een cadeaubon voor kickbokscoaching!

Origineel cadeau? Geef een cadeaubon voor kickbokscoaching!

Ben jij op zoek naar een origineel cadeau voor de feestdagen, verjaardag of een zakelijk bedankje? Denk dan eens aan een cadeaubon van Demusa Coaching & Training voor een introductiesessie KickboksCoaching, PaardenCoaching of Geboorte in Kaart. Is de...

Belang van aanmoedigen en vieren van succes

In de afgelopen jaren heb ik diverse trainingen verzorgd voor het bedrijfsleven, variërend van leidinggevende tot high potentials. Tijdens de trainingen mag ik altijd graag ervaringsgerichte oefeningen inzetten. Wat mij hier generaal opvalt is dat...

Workshop “Kickbokscoaching”, dinsdag 1 oktober 2019

Workshop “Kickbokscoaching”, dinsdag 1 oktober 2019

Kickbokscoaching, een interventievorm met impact. Ben jij nieuwsgierig naar deze vorm van coaching voor jezelf, jouw team of om als professional in te zetten in jouw praktijk? Neem dan deel aan deze kennismakingsworkshop en ervaar de impact van...

Herfstworkshop, vrijdag 11 oktober 2019

Herfstworkshop, vrijdag 11 oktober 2019

Beweeg jij op een natuurlijke manier mee met de seizoenen? In de herfst is het tijd om het oude los te laten en te transformeren. Wat doe jij als je ontdekt dat vasthouden geen waarde meer heeft? Denise Munster van Demusa Coaching & Training en Arianne...

Herkennen van goed leiderschap

Herkennen van goed leiderschap

Leiderschap blijft velen bezig houden. Duidelijk is dat met name persoonlijke eigenschappen en vaardigheden een belangrijk rol spelen. Hoe herken je nu goed leiderschap? Zonder hiermee te willen suggereren dat een leider goed of fout is. Geld-status-macht speelt...

Op de foto voor kickbokscoaching

Op de foto voor kickbokscoaching

Prachtige foto gemaakt door Ingrid Nieborg Fotografie. Speciaal voor de samenwerking bij Fight Game Academy Zuidlaren.  Kickbokscoaching groeit! Een interventievorm waarbij coaching wordt gecombineerd met kickboksen. Geschikt voor een-op-een en in...

Effectief omgaan met cultuurverschillen

Effectief omgaan met cultuurverschillen

“When in horseville, do as horses do!” In de communicatie met paarden loop je al snel tegen een aantal cultuurverschillen op die het je behoorlijk lastig kunnen maken. Paarden verstaan geen Nederlands, ze lopen zomaar weg midden in het gesprek, ze gaan ongegeneerd...

Cirkel van invloed

Cirkel van invloed

Herken je frustratie, boosheid en irriteer jij je mateloos? Of zijn er mensen die jouw energie op vreten door hun negatieve gedrag. Verdiep je eens in Covey's cirkel van betrokkenheid en cirkel van invloed. Onderzoek eens in hoeverre jij je herkent in onderstaande...

Zomer, waar pluk jij de vruchten van?

Zomer, waar pluk jij de vruchten van?

Beweeg jij je op een natuurlijke manier mee met de seizoenen? Op 21 juni start officieel de zomer en worden de dagen alweer korter. Het wordt warmer en we geven ons steeds meer bloot. Bloemen hebben zich gevormd en het is tijd om je te laten zien! Gedurende de zomer...

Uniek! 3-daagse opleiding tot kickbokscoach, start 15 oktober!!

Uniek! 3-daagse opleiding tot kickbokscoach, start 15 oktober!!

Ben jij coach, psycholoog of therapeut en zou jij een krachtige interventievorm als kickbokscoaching willen toevoegen aan jouw dienstverlening? Zie jij de meerwaarde van ervarings- en lichaamsgericht werken?  Of ben jij sporttrainer, personal trainer of...

Protocollen en procedures in de paardenkudde

Protocollen en procedures in de paardenkudde

Protocollen en procedures, hoe meer hoe beter… Het lijkt in Nederland onlosmakelijk verbonden te zijn met het werk van de manager. Jij bent als manager tenslotte verantwoordelijk voor het naleven van de procedures. Dus jij wordt er op aangesproken als iemand uit jouw...

Ker(n) je kwaliteiten!

Ker(n) je kwaliteiten!

Wie ben jij wanneer jij op je best bent? Heb jij wel eens de ruimte genomen om te ontdekken wat jouw kernkwaliteiten zijn? Welk talent heb jij in je en mag in de etalage? Benut je deze ook ten volle? Komt dit goed tot zijn recht in het team waar je in...

Portfolio vernieuwd

Portfolio vernieuwd

Met het vernieuwen van de website volgens scrum methode werd het de hoogste tijd om het portfolio weer bij te werken. Bedrijven die vanuit deze praktijk in de afgelopen jaren gebruik hebben gemaakt van de dienstverlening. Van individuele coachtrajecten tot...

Doorbreken! Na 10 jaar positief resultaat!

Doorbreken! Na 10 jaar positief resultaat!

Op uitnodiging stond "hei" sessie dag, met het thema "Doorbreken". Bij zulke dagen denk je snel aan plannen uitwerken op flipover, post-its plakken, discussies en uiteindelijk een hapje eten met elkaar. Alleen voor dit managementteam pakte dit anders uit....

Wie heeft mijn kaas gepikt?

Wie heeft mijn kaas gepikt?

Reageer adequaat op veranderingen, leer van Snel, Snuffel, Peins en Pieker. In deze tijden gaan veranderingen snel en komen onverwacht. Zie je het als uitdaging of word je erdoor verlamt? Of sterker nog, geef je heel stiekem de ander de schuld en mopper jij je...

Verkeer jij met jouw team in optimale workflow?

Verkeer jij met jouw team in optimale workflow?

Wil jij met jouw team in optimale workflow verkeren? Dat je met elkaar kan genieten van de prachtige uitingen? Bekijk dan eens onderstaande filmpje van de spreeuwendans. Een aantal basisregels uit de natuur: 1. Vlieg in dezelfde richting als de...

Kennismaking “Paardencoaching”, zaterdag 11 mei 2019

Kennismaking “Paardencoaching”, zaterdag 11 mei 2019

Meer geluk of succes in je (werk) leven? Wat wil jij bereiken? Meer fysiek en mentaal balans? Een betere omgang met je collega? Jezelf krachtig presenteren? Meer resultaat uit samenwerking? Afkomen van depressieve gedachtes? Maak dan eens kennis met paardencoaching....

Wat een terugkerende droom jou te vertellen heeft.

Wat een terugkerende droom jou te vertellen heeft.

Ervaar jij met regelmaat een terugkerende droom of heb jij vroeger een terugkerende droom gehad en ben jij nieuwsgierig naar de betekenis? Zoals vandaag in deze praktijk een cliënt die in een specifieke droom altijd weer de weg kwijt raakte. Dromen weerspiegelen wat...

Kennismaking “Kickbokscoaching”, 23 maart 2019

Kennismaking “Kickbokscoaching”, 23 maart 2019

Kennismakingsworkshop "Kickbokscoaching", 23 maart, € 47,50 p.p. Vecht, vlucht of verstar jij (wel eens) terwijl je dit eigenlijk niet zou willen? Zou jij meer vanuit kracht, zelfzekerheid en ontspanning willen communiceren met anderen (privé of zakelijk)? Volledig in...

Seizoensaanbieding: Jouw geboorteverhaal in beeld, maart 2019

Seizoensaanbieding: Jouw geboorteverhaal in beeld, maart 2019

Lente, alles wat zich klaar heeft gemaakt onder de oppervlakte wil alles zich laten tonen. Vogels leggen een ei en de lammetjes dansen over de weide. Wat weet jij over jouw geboorte? Wist je dat de impact op jouw geboorte proces bepalend is geweest voor jou leven nu?...

Levensbelang – Van overleven naar levensvreugde

Levensbelang – Van overleven naar levensvreugde

Boekentip; Levensbelang - Van overleven naar levensvreugde, door Baukje van Leeuwen. Voor een ieder die steviger in het leven wil staan en hulpverleners die zich bezig houden met hechtings- en traumaproblematiek."Hoe kun je pijn en onvervulde behoeften uit het...

OPEN AVOND, 3 september 2019

OPEN AVOND, 3 september 2019

Zoek jij naar inspiratie om lekkerder in je vel te komen met meer energie? Ervaar je fysieke en/of psychische klachten waar je nu graag van af wilt of op z'n minst verbeteren? Ben jij nieuwsgierig naar de interventies van deze praktijk zoals coaching met...

Wat je aandacht geeft, groeit!

Wat je aandacht geeft, groeit!

Wat je aandacht geeft, groeit! De pay-off van Demusa Coaching & Training om de visie te versterken, dat waar deze praktijk zich voor inzet. Het is een bekende uitspraak van Aristoteles, een van de belangrijkste filosofen. Aristoteles deed...

Wanneer is je zelfvertrouwen het grootst?

Wanneer is je zelfvertrouwen het grootst?

Onderzoekers deden uitgebreid onderzoek naar de ontwikkeling van zelfvertrouwen gedurende de levensloop van de mens. Je zelfvertrouwen blijft zich ontwikkelen en groeien tot de leeftijd van 60 jaar. Tussen het vierde en elfde levensjaar begint het gevoel...

Cursus “Kickbokscoaching”, voorjaar 2018

Cursus “Kickbokscoaching”, voorjaar 2018

Vecht, vlucht of verstar jij wel eens terwijl je dit eigenlijk niet zou willen? Zou jij meer vanuit kracht, zelfzekerheid en ontspanning willen communiceren met anderen (privé of zakelijk)? Volledig in verbinding? Vind jij het leuk om sportief &...

Belevingsdag, 16 september 2018

Belevingsdag, 16 september 2018

Ben jij erbij? Belevingsdag op zondag 16 september 2018 te Ubbena. Een dag vanuit het hart in het teken van geven, groeien en genieten! Tal van activiteiten te beleven voor persoonlijke groei rondom gezondheid & welzijn. Je kunt deze dag kosteloos...

Website onder scrum constructie :-)

Website onder scrum constructie 🙂

Er wordt nog steeds hard gewerkt aan de vernieuwde website. Hiervoor hebben wij gekozen voor een scrum oplossing. Dus in stappen optimaliseren we de website van Demusa Coaching & Training. Voor nu de lancering van het nieuwe thema en de teksten. Hiermee is de...

Welkom in de wereld! Vertrouwen of wantrouwen?

Welkom in de wereld! Vertrouwen of wantrouwen?

"Ik sta hier, puur, onbevangen, nog heel weinig ervaring met dat wat hier voor mij staat. Ik zie jou. Mijn moeder geeft mij een duwtje richting jou, dat ding daar op twee benen. Ik vind jou best spannend, ik zie jou voor de eerste keer. Ahhhhh, ik loop weg van jou en...

Waarom het waard is om te vertrouwen!

Waarom het waard is om te vertrouwen!

Vertrouwen, het is zo’n verwarrend ding, het lijkt zo simpel maar als je het wilt pakken lijkt het ongrijpbaar. Hoe ga je om met iets dat nieuw en onbekend is? Sommigen besteden uren aan kijken, uitrekenen, vooruit denken, wachten op signalen,...

Alles wat we denken te weten over verslaving, klopt niet!

Alles wat we denken te weten over verslaving, klopt niet!

Wat veroorzaakt verslaving? Makkelijk, drugs veroorzaakt verslaving. Zo simpel is het toch niet. Drugs veroorzaken geen verslaving. Deze fantastische video zal je beeld op drugs doen veranderen. Uit onderzoek blijkt dat de bron gezocht mag...

Authenticiteit is de sleutel voor succes in leiderschap

Authenticiteit is de sleutel voor succes in leiderschap

Geld - Status - Macht zijn belangrijke valkuilen Leiders dienen vooral diepgaand inzicht in zichzelf te hebben en te beseffen wat hun impact is op anderen indien ze met succes hun organisatie door een verandering willen leiden. Dat is de conclusie van een onderzoek...

Ik voel me eenzaam….

Doorbreek eenzaamheid, neem de eerste stap... Wat doet dit met je als je dit zo leest? 30 % van de Nederlanders van negentien jaar en ouder zegt zich soms eenzaam te voelen, waarvan acht procent zeer eenzaam. Dit blijkt uit onderzoek van het RIVM van 30 september....

Inzet van de coaching monitor

Sinds oktober 2017 wordt in de praktijk van Demusa Coaching & Training de Coaching Monitor ingezet. Wanneer een cliënt hiervoor kiest krijgt deze meer inzicht in de kwaliteit, voortgang en rendement van het coach traject. De mogelijkheid is om rapportage te...

Facebook

Een ieder ervaart de gevolgen van het corona virus. Gezondheids-, mentale of emotionele klachten kunnen de kop op steken. Een luisterend oor in corona tijd kan dan ook heel welkom zijn. Maak gebruik van een (kosteloos) online coach gesprek.

Angst, boosheid, stress, verveling of grote zorgen kunnen het dagelijks gevoel van welzijn belemmeren. Sommige mensen kunnen het sociale isolement zelfs als traumatisch ervaren. En bij weer anderen kunnen al bestaande sociaal emotionele of psychische klachten verergeren. Ondernemers lopen vast en dreigen ten onder te gaan met hun bedrijf wat met veel passie is opgebouwd.

Een luisterend oor kan dan heel fijn zijn. Klanten, relaties, ondernemers en mensen uit deze regio kunnen gebruik maken van een online coach gesprek. Het eerste gesprek is kosteloos. Mocht er behoefte zijn aan meer gesprekken dan zullen wij samen een passende oplossing bedenken. Voor en met elkaar komen we deze tijd door!

www.demusa.nl/blog/een-luisterend-oor-in-corona-tijd/
... See MoreSee Less

View on Facebook

Ondernemerschap in deze tijd vraagt om pionieren. Vandaag meerdere ondernemers en ondernemende professionals online gesproken en zelfs aan het werk gezien.

Een van de mooiste boodschappen komt wat mij betreft van de Fight Game Academy; blijf bewegen ook al gaat het even mis, blijf doorgaan.

Ja je kunt je overgeven aan wat er extern gebeurt. Met onderliggende angst, een oordeel hebben over ondernemers die geld vragen voor online diensten. En in de tussentijd zelf niet ondernemen. Of terug trekken voor online coaching omdat het persoonlijk contact of de oude vorm, voorwaarde is voor succes. Check eens of dit niet ouderwetse angst voor het nieuwe is. Uit je comfort je mogen bewegen. Tuurlijk is het spannend en misschien is het geen win-win voor beide. Durf te bewegen en leer.

Vanochtend heb ik genoten van mijn wekelijkse training kickboksen. Met het enthousiasme van Peter en Semmy in een heerlijke flow net zoveel stappen en KJ als regulier. Het leuke ook nog eens dat ik niet de enige was, meer dan 20 deelnemers. Exact weet ik het niet. In ieder geval succesvol genoeg om dit als alternatief voort te zetten. Ik zeg petje af voor deze toppers. Zij blij en klanten blij.
... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

Goedemorgen rise and shine. Een belangrijk onderdeel van energiemanagement zijn positieve gedachten.

Bij herhaling (affirmatie) en in combantie met een aanstekelijk dreuntje werkt dit ook door op het verkrijgen van positieve gevoelens en elke cel in je lijf.

Doe je mee?

Every little cel in my body is happy
Every little cel in my body is well 2x

I'm so glad, every little cel, in my body, is happy and well 2x
... See MoreSee Less

View on Facebook