Nieuws

Hieronder vind je actuele nieuwsberichten. Actualiteit zijn verder onderverdeeld in het volgende:

De zon schijnt!

De zon schijnt!

De zon schijnt, wat heerlijk! Zeker na een tijd van veel wind en regen. Ik zou haast vergeten hoe gek ik ben op paarden, wanneer ik bezig ben met verzorgen. Dan kijk ik in de ogen van een van de paarden 🐴. Ze zijn ontspannen en vol warmte. Wat een prachtige les hoe...

Groei programma 1e helft 2023

Zoek jij een training die jou verder helpt in groei in werk en/of leven? Vanuit de academie voor groei van Demusa Coaching & Training bieden wij je, vanuit de kracht van samenwerking, een programma aan die 2 keer per jaar wordt vernieuwd. Zoek je meer maatwerk...

Verkeer jij met jouw team in optimale teamflow?

Verkeer jij met jouw team in optimale teamflow?

Wil jij met jouw team in optimale teamflow verkeren?Dat je met elkaar kan genieten van de prachtige uitingen?Bekijk dan eens onderstaande filmpje van de spreeuwendans. Een aantal basisregels uit de natuur: 1. Vlieg in dezelfde richting als de rest2. Pas je snelheid...

Cursus “Sport maakt actief” start 16 maart 2023

Cursus “Sport maakt actief” start 16 maart 2023

Jezelf fysiek en mentaal een kickstart geven? Vanaf 16 maart 2023 start er weer een nieuwe ronde van “Sport maakt actief”.Een programma van 13 weken met (online) trainingen onder begeleiding van top trainers. We organiseren ook dit seizoen weer live op locatie van...

Hoe offers in 2023 ons helpen naar succes!

Hoe offers in 2023 ons helpen naar succes!

Goede voornemens voor 2023?Hoe je deze kunt laten slagen. Miljoenen mensen doen het. Bij de aftrap van een nieuw jaar, starten met goede voornemens. Bij een groot percentage zakt het binnen een paar weken weg en vervalt men in oude gewoontes. Wat kun je nu doen om...

Winter, hoe ga jij jezelf opladen?

Winter, hoe ga jij jezelf opladen?

Beweeg jij je op een natuurlijke manier mee met de seizoenen? Wie de winter niet toelaat, komt nooit tot de lente. Dan is dit het moment om afscheid te nemen van wat je hebt losgelaten. Neem de tijd om volledig tot jezelf te komen. Geef jezelf de ruimte om je weer...

Wat is nu echt belangrijk voor jou?

Wat is nu echt belangrijk voor jou?

In alles wat het leven biedt, vergeten we wel eens wat nu echt belangrijk is. Winter tijd is het moment om naar binnen te keren. Van binnenuit weer goed af te stemmen met wat nu echt belangrijk is voor jou. Het is heel verleidelijk om hard door te blijven werken of...

Wat belangrijk is om te weten bij verslaving!

Wat belangrijk is om te weten bij verslaving!

Wat veroorzaakt verslaving? Makkelijk, drugs veroorzaakt verslaving. Zo simpel is het toch niet. Drugs veroorzaken geen verslaving. Naast drugs kennen we allerlei soorten verslavingen, denk ook aan gamen, kopen, eten en medicatie.Onderstaande video's zullen je beeld...

Psychotherapie ondersteund met paarden succesvol

Psychotherapie ondersteund met paarden succesvol

De zelfredzaamheid, zelfwaardering en de interpersoonlijke gevoeligheid nemen toe na behandeling met inzet van paarden, zo blijkt uit onderzoek recentelijk uitgevoerd en gepubliceerd door onderzoekers van de open universiteit. De wetenschappers onderzochten het effect...

Wat een terugkerende droom jou te vertellen heeft.

Wat een terugkerende droom jou te vertellen heeft.

Ervaar jij met regelmaat een terugkerende droom of heb jij vroeger een terugkerende droom gehad en ben jij nieuwsgierig naar de betekenis? Zoals vandaag in deze praktijk een cliënt die in een specifieke droom altijd weer de weg kwijt raakte. Dromen weerspiegelen wat...

Stressklachten? Wacht niet langer en onderneem actie!

Stressklachten? Wacht niet langer en onderneem actie!

??? Stressklachten? Wacht niet langer en onderneem actie! Laat je ondersteunen om meer rust, ontspanning en energie te voelen. ?❤️? Ervaar jij nare aanhoudende ongewenste gevoelens? Geregeld negatieve gedachten of vervelende spanning in je lijf? Vermoeidheid? Maak dan...

Persoonlijke aanbevelingen

Persoonlijke aanbevelingen

20 november 2020 | Alida van Dijk - Onderzoeker Veilig Thuis Groningen In 2014 ben ik gestart met een intensief traject bij Denise. Zij is een ervaren, bevlogen en integere behandelaar/coach. Zij heeft mij, met haar paarden, ver gebracht in het vinden van de...

Ondernemen doe je niet alleen, voor en met elkaar!

Ondernemen doe je niet alleen, voor en met elkaar!

Ondernemen doe je ZELF, maar niet ALLEEN. Heb je behoefte om jouw vragen of zorgen te bespreken? We luisteren, sparren, dromen en ondernemen met je mee. Dit doen wij al jaren en kunnen wij als geen ander. We hanteren geen boekenwijsheid, maar ervaringen uit de...

Online training “Ke(r)n je kwaliteiten”

Online training “Ke(r)n je kwaliteiten”

Wat irriteert jou het meest bij een ander? Egoïsme, verspilling, langdradigheid, koppigheid allerlei irritaties kwamen voorbij in de online training die deze week in opdracht van Gemeente Tynaarlo, Assen, Hunze en Aa/ Werkplein Drentse AA werd gegeven aan deelnemers....

Het miskende kind in onszelf

Het miskende kind in onszelf

Ervaringen in onze (vroegste) kindertijd hebben een doorslaggevende invloed op ons latere leven. Reeds vanaf ons prenatale bestaan kunnen wij in meer of mindere mate verwondingen of kwetsuren oplopen door miskenning van onze natuurlijke levensbehoeften. Deze...

Yeahhh, 10 jaar Paardencoaching!

Yeahhh, 10 jaar Paardencoaching!

Dromen komen uit, wanneer we de moed hebben deze te volgen. ~ Walt Disney ~ Tien jaar geleden ontstond daar een droom, nu tien jaar later is deze gerealiseerd. Deze maand is het tien jaar geleden dat paardencoach Denise Munster haar certificaat haalde en met haar...

Baanbrekende coaching, coaching met paarden

Ik heb Denise aan het werk gezien als equicoach. Zij weet haar analytisch vermogen als ervaren ondernemerscoach te combineren met sensitiviteit. Hierdoor is de coachee al snel op zijn/haar gemak. Dit nieuwe maar vooral baanbrekende coaching fenomeen met paarden is...

Online Coach beschikbaar

Hoe voel jij je, vandaag? Een ieder ervaart deze tijd met het Corona virus anders. De een heeft het qua werk drukker dan anders, de ander heeft moeite met thuis werken en weer een ander ervaart dat sociaal emotionele of psychische klachten zich verergeren. Ook biedt...

Een luisterend oor in corona tijd

Een luisterend oor in corona tijd

Een ieder ervaart de gevolgen van het corona virus. Gezondheids-, mentale of emotionele klachten kunnen de kop op steken. Een luisterend oor in corona tijd kan dan ook heel welkom zijn. Maak gebruik van een (kosteloos) online coach gesprek. Angst, boosheid, stress,...

Fixed versus growth mindset

Fixed versus growth mindset

Ben jij nog verbonden met jouw geboortekracht? Er zijn twee manieren van denken, denken in termen van groei of van stagnatie, oftewel een growth of fixed mindset. Bij een growth mindset heb je alles in huis om een succes te maken van wat jij wilt veranderen. Welke...

Tegelspreuk van de maand

Ieder mens kan en mag zich ontwikkelen. Wanneer een cliënt dit doet, gaat dit samen met een nieuwe stap in gedrag, competentie, overtuiging, identiteit, missie, die op dat moment bijdraagt aan een beter welzijn voor de cliënt in zijn/haar leven. Geniet mee van deze...

Hoe verder te groeien met mijn bedrijf?

Hoe verder te groeien met mijn bedrijf? Wij stonden op een kruispunt, verder groeien met het bedrijf of stoppen. Denise gaf mij de juiste steun en stimuleerde mij een nieuw en slim bedrijfsplan te ontwikkelen om het bedrijf te verbeteren. Met haar hulp was het...

Belang van aanmoedigen en vieren van succes

In de afgelopen jaren heb ik diverse trainingen verzorgd voor het bedrijfsleven, variërend van leidinggevende tot high potentials. Tijdens de trainingen mag ik altijd graag ervaringsgerichte oefeningen inzetten. Wat mij hier generaal opvalt is dat...

Herkennen van goed leiderschap

Herkennen van goed leiderschap

Leiderschap blijft velen bezig houden. Duidelijk is dat met name persoonlijke eigenschappen en vaardigheden een belangrijk rol spelen. Hoe herken je nu goed leiderschap? Zonder hiermee te willen suggereren dat een leider goed of fout is. Geld-status-macht speelt...

Op de foto voor kickbokscoaching

Op de foto voor kickbokscoaching

Prachtige foto gemaakt door Ingrid Nieborg Fotografie. Speciaal voor de samenwerking bij Fight Game Academy Zuidlaren.  Kickbokscoaching groeit! Een interventievorm waarbij coaching wordt gecombineerd met kickboksen. Geschikt voor een-op-een en in...

Effectief omgaan met cultuurverschillen

Effectief omgaan met cultuurverschillen

“When in horseville, do as horses do!” In de communicatie met paarden loop je al snel tegen een aantal cultuurverschillen op die het je behoorlijk lastig kunnen maken. Paarden verstaan geen Nederlands, ze lopen zomaar weg midden in het gesprek, ze gaan ongegeneerd...

Cirkel van invloed

Cirkel van invloed

Herken je frustratie, boosheid en irriteer jij je mateloos? Of zijn er mensen die jouw energie op vreten door hun negatieve gedrag. Verdiep je eens in Covey's cirkel van betrokkenheid en cirkel van invloed. Onderzoek eens in hoeverre jij je herkent in onderstaande...

Protocollen en procedures in de paardenkudde

Protocollen en procedures in de paardenkudde

Protocollen en procedures, hoe meer hoe beter… Het lijkt in Nederland onlosmakelijk verbonden te zijn met het werk van de manager. Jij bent als manager tenslotte verantwoordelijk voor het naleven van de procedures. Dus jij wordt er op aangesproken als iemand uit jouw...

Ker(n) je kwaliteiten!

Ker(n) je kwaliteiten!

Wie ben jij wanneer jij op je best bent? Heb jij wel eens de ruimte genomen om te ontdekken wat jouw kernkwaliteiten zijn? Welk talent heb jij in je en mag in de etalage? Benut je deze ook ten volle? Komt dit goed tot zijn recht in het team waar je in...

Portfolio vernieuwd

Portfolio vernieuwd

Met het vernieuwen van de website volgens scrum methode werd het de hoogste tijd om het portfolio weer bij te werken. Bedrijven die vanuit deze praktijk in de afgelopen jaren gebruik hebben gemaakt van de dienstverlening. Van individuele coachtrajecten tot...

Doorbreken! Na 10 jaar positief resultaat!

Doorbreken! Na 10 jaar positief resultaat!

Op uitnodiging stond "hei" sessie dag, met het thema "Doorbreken". Bij zulke dagen denk je snel aan plannen uitwerken op flipover, post-its plakken, discussies en uiteindelijk een hapje eten met elkaar. Alleen voor dit managementteam pakte dit anders uit....

Wie heeft mijn kaas gepikt?

Wie heeft mijn kaas gepikt?

Reageer adequaat op veranderingen, leer van Snel, Snuffel, Peins en Pieker. In deze tijden gaan veranderingen snel en komen onverwacht. Zie je het als uitdaging of word je erdoor verlamt? Of sterker nog, geef je heel stiekem de ander de schuld en mopper jij je...

Ondernemers coachen voor verdere groei

Ondernemers coachen voor verdere groei

8 februari 2013 | Sjoerd Keijser,(voormalig) landelijk projectmanager Syntens (Innovatienetwerk ministerie EZ) In de laatste maanden van 2012 heeft Denise zich als innovatieadviseur ingezet voor Syntensprogramma 'De Rode Loper voor Groei'. Denise is professioneel,...

Levensbelang – Van overleven naar levensvreugde

Levensbelang – Van overleven naar levensvreugde

Boekentip; Levensbelang - Van overleven naar levensvreugde, door Baukje van Leeuwen. Voor een ieder die steviger in het leven wil staan en hulpverleners die zich bezig houden met hechtings- en traumaproblematiek."Hoe kun je pijn en onvervulde behoeften uit het...

Wat je aandacht geeft, groeit!

Wat je aandacht geeft, groeit!

Wat je aandacht geeft, groeit! De pay-off van Demusa Coaching & Training om de visie te versterken, dat waar deze praktijk zich voor inzet. Het is een bekende uitspraak van Aristoteles, een van de belangrijkste filosofen. Aristoteles deed...

Wanneer is je zelfvertrouwen het grootst?

Wanneer is je zelfvertrouwen het grootst?

Onderzoekers deden uitgebreid onderzoek naar de ontwikkeling van zelfvertrouwen gedurende de levensloop van de mens. Je zelfvertrouwen blijft zich ontwikkelen en groeien tot de leeftijd van 60 jaar. Tussen het vierde en elfde levensjaar begint het gevoel...

Website onder scrum constructie :-)

Website onder scrum constructie 🙂

Er wordt nog steeds hard gewerkt aan de vernieuwde website. Hiervoor hebben wij gekozen voor een scrum oplossing. Dus in stappen optimaliseren we de website van Demusa Coaching & Training. Voor nu de lancering van het nieuwe thema en de teksten. Hiermee is de...

Welkom in de wereld! Vertrouwen of wantrouwen?

Welkom in de wereld! Vertrouwen of wantrouwen?

"Ik sta hier, (nog enigszins) puur, onbevangen, nog heel weinig ervaring met dat wat hier voor mij staat. Ik zie jou. Mijn moeder geeft mij een duwtje richting jou, dat ding daar op twee benen. Ik vind jou best spannend, ik zie jou voor de eerste keer. Ahhhhh, ik loop...

Waarom het waard is om te vertrouwen!

Waarom het waard is om te vertrouwen!

Vertrouwen, het is zo’n verwarrend ding, het lijkt zo simpel maar als je het wilt pakken lijkt het ongrijpbaar. Hoe ga je om met iets dat nieuw en onbekend is? Sommigen besteden uren aan kijken, uitrekenen, vooruit denken, wachten op signalen,...

Authenticiteit is de sleutel voor succes in leiderschap

Authenticiteit is de sleutel voor succes in leiderschap

Geld - Status - Macht zijn belangrijke valkuilen Leiders dienen vooral diepgaand inzicht in zichzelf te hebben en te beseffen wat hun impact is op anderen indien ze met succes hun organisatie door een verandering willen leiden. Dat is de conclusie van een onderzoek...

Ik voel me eenzaam….

Doorbreek eenzaamheid, neem de eerste stap... Wat doet dit met je als je dit zo leest? 30 % van de Nederlanders van negentien jaar en ouder zegt zich soms eenzaam te voelen, waarvan acht procent zeer eenzaam. Dit blijkt uit onderzoek van het RIVM van 30 september....

Inzet van de coaching monitor

Inzet van de coaching monitor

Sinds oktober 2017 wordt in de praktijk van Demusa Coaching & Training de Coaching Monitor ingezet. Wanneer een cliënt hiervoor kiest krijgt deze meer inzicht in de kwaliteit, voortgang en rendement van het coach traject. De mogelijkheid is om rapportage te...

CREF-methode en basisvertrouwen

Deze animatie informeert jou over welke vroege levenservaringen van invloed kunnen zijn op gedragingen in het dagelijks leven. Na het zien van deze animatie heb je een beter beeld over de invloed van ons brein op ons basisvertrouwen. Wil je meer weten na het zien van...

Aandacht voor werkdieren, help Brooke Hospital

Brooke Hospital for Animals trekt zich het lot van werkdieren en hun eigenaren in Egypte, India en Pakistan aan. Met een netwerk van eigen mobiele teams en dierenklinieken geeft Brooke gratis diergeneeskundige hulp en voorlichting over dierenwelzijn. Dierenartsen en...

Verlagen van Cortisol – stresshormoon

Cortisol is een neurotransmitter en behoort tot het overlevingsmechanisme. Het komt vrij bij elke vorm van stress en wordt daarom ook wel stresshormoon genoemd. Een bepaalde mate van cortisol helpt ons bijvoorbeeld bij de vertering van voedsel, slaap-waak ritme,...

Wijzigingen tarieven en betaling

Wijzigingen tarieven en betaling

Per ingang van vandaag, 20 juni 2017 kunnen klanten op locatie van Demusa Coaching & Training direct afrekenen per pin. Direct na betaling ontvangt u de kassabon per e-mail ontvangen voor uw eigen administratie. Hiermee weer een mooie kwaliteitsverbetering. Door...

Verhuisd; dromen, durven en doen!

Verhuisd; dromen, durven en doen!

Iedereen heeft dromen op het gebied van werk, relatie, gezondheid, persoonlijke ontwikkeling. Zo ook coach Denise Munster. Maar wat is er nodig voor een ieder om de stap van droom, naar durven en zelfs doen te zetten? Denise heeft haar droom gerealiseerd. Dit zal niet...

Facebook

In ieders leven kunnen er situaties zijn die je aan de wankel brengen. Van klein tot groot. Jouw mentale gezondheid bepaalt hoe weerbaar je bent voor gebeurtenissen. Hoe gezonder hoe beter je in staat bent om het (werk)leven te leiden zoals jij dat wilt.Wil jij hierin groeien? Stel jezelf dan eens vragen als:♡ Wat wil ik aandacht geven?♡ Waarin kan ik meer initiatief nemen?♡ Welke gedachten helpen mij?♡ Waar ga ik nu mee stoppen?Soms kunnen deze vragen best lastig zijn. Onze coaches stellen niet alleen vragen om jouw MINDSET kracht te geven. Wij ondersteunen je ook met praktische tools om jouw weerbaarheid te vergroten.#groei #vanstressnaarflow ... See MoreSee Less
View on Facebook
Ontdek wie je bent en wat je echt wil. Zingeving gaat om het geven van betekenis of zin aan je leven.Wil je hier in groeien? Stel jezelf dan eens vragen als:♡ Wie ben ik?♡ Waar word ik nu blij van?♡ Wat is nu echt belangrijk voor mij?♡ Wat zou ik het liefste willen doen?Soms kunnen deze vragen best lastig zijn. Onze coaches stellen niet alleen vragen om meer ZIN te krijgen. Wij ondersteunen je ook met praktische tools om jouw ZIN te vergroten. #groei #vanstressnaarflow ... See MoreSee Less
View on Facebook
Gisteren heb ik bij een teamcoaching de sabotagelijn geïntroduceerd. Een tool ontwikkeld door Myrna Lewis uit de methode Deep Democracy.Soms worden zaken niet helemaal uitgesproken in een team. Vaak hebben we daar hele goede redenen voor; je wilt niet moeilijk doen, de ander niet veroordelen of je bent bang de ander te kwetsen. Wanneer je iets niet uitspreekt, dan is het vaak niet weg. We hebben dan de neiging om het bewust of onbewust op een andere manier te uiten. Dat noemen we de sabotagelijn.Het begint vaak met grapjes maken, dan worden ze wat sarcastischer of we gaan roddelen tot aan oorlog of vertrek. Hoe langer je op de sabotagelijn zit, hoe minder effectief de samenwerking wordt. Het is belangrijk de vraag te stellen: Wat is het wat we nog niet uitspreken met elkaar? Oftewel om echt het gesprek aan te gaan met elkaar.Door vanuit verbinding met elkaar te praten, kom je tot constructieve oplossing en bij het volledige potententieel van het team.#vanstressnaarflow #teamontwikkeling ... See MoreSee Less
View on Facebook