Persoonlijk leiderschap

Persoonlijk leiderschap is het vermogen om je eigen leven en loopbaan te sturen en vorm te geven op basis van je eigen waarden, overtuigingen en doelen. Het gaat om het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen ontwikkeling en succes, en het stellen van doelen en acties om het gewenste te bereiken. Persoonlijk leiderschap houdt ook in dat je jezelf goed kent, inclusief je sterke en zwakke punten, en dat je bewust beslissingen maakt die in lijn zijn met je eigen waarden en doelen.

Een coach van Demusa Coaching & Training biedt jou een maatwerk programma om jouw persoonlijk leiderschap te vergroten. Jouw coach beschikt daarnaast over therapeutische interventies om jou daar te ondersteunen waar oude, niet-functionele overlevingspatronen in de weg staan om in jouw kracht te staan. 

Een belangrijk aspect van persoonlijk leiderschap is het vermogen om zelfmotivatie en zelfdiscipline te ontwikkelen, en om te kunnen omgaan met tegenslagen en uitdagingen. Het gaat ook om het ontwikkelen van een groei mindset, waarbij je openstaat voor nieuwe ervaringen, feedback en kritiek, en bereid bent om te leren en te groeien. Persoonlijk leiderschap is niet beperkt tot ondernemers of leidinggevenden, maar kan van toepassing zijn op iedereen die zijn of haar leven en werk op een bewuste en doelgerichte manier wil vormgeven. Het is een belangrijk aspect van persoonlijke ontwikkeling en kan bijdragen aan een gevoel van autonomie, zelfvertrouwen en voldoening.

Programma “Persoonlijke leiderschap”

In het programma “Persoonlijk leiderschap” ga je samen met de coach actief aan de slag met het ontwikkelen van leiderschapscapaciteiten op persoonlijk niveau. Enkele van de belangrijkste thema’s die onder persoonlijk leiderschap vallen zijn:

  1. Zelfbewustzijn: het vermogen om je eigen sterke en zwakke punten te kennen, en om te begrijpen hoe jouw gedrag en emoties van invloed zijn op anderen.
  2. Zelfmanagement: het vermogen om jouw emoties te beheersen, gefocust te blijven op doelen & prioriteiten te stellen, en effectief te plannen & organiseren.
  3. Verantwoordelijkheid nemen: het nemen van verantwoordelijkheid voor jouw eigen acties, beslissingen en resultaten, en het accepteren van de consequenties daarvan.
  4. Motivatie: het vermogen om gemotiveerd te blijven en anderen te inspireren, ongeacht de omstandigheden.
  5. Effectieve communicatie: het vermogen om helder en effectief te communiceren met anderen, zowel mondeling als schriftelijk.
  6. Empathie: het vermogen om de perspectieven en gevoelens van anderen te begrijpen en daarmee rekening te houden.
  7. Positieve mindset: het vermogen om te denken in mogelijkheden en oplossingen, in plaats van beperkingen en problemen.
  8. Zelfontwikkeling: het streven naar voortdurende persoonlijke groei en ontwikkeling, bijvoorbeeld door middel van training, coaching of zelfstudie.
  9. Besluitvorming: het vermogen om effectief beslissingen te nemen op basis van beschikbare informatie en persoonlijke waarden en overtuigingen.
  10. Leiderschap en invloed: het vermogen om anderen te inspireren, te motiveren en te beïnvloeden om gezamenlijke doelen te bereiken.

Het programma kent een duur van 6 maanden waarbij jijzelf de intensiteit bepaald en het kan naar wens worden verlengd.

Jouw investering

Jouw investering voor het programma “Persoonlijk leiderschap” is afhankelijk van de gewenste coaching & therapeutische inter en de intensiteit.

  • Introductiesessie: € 100,- (kennismaking, intake, voorstel maatwerkprogramma)
  • Buddy programma: één of twee keer per maand 1 op 1 coaching, vanaf € 300,- per maand voor 6 maanden
  • Training op specifieke competentie: € 600,- per dagdeel
  • Gedrags- en communicatiestijl scan inclusief bespreking & persoonlijk groeiplan: € 600,-
  • Overige scan’s op aanvraag bijv. van een teamscan is afhankelijk van aantal medewerkers

Bedragen zijn excl. 21%BTW en reiskosten € 0,30 p/km en incl. tussentijds sparren en voorbereiding

Aan de slag met een specifiek thema

In jouw coachprogramma bepaal jij samen met jouw coach en de groei scan welke thema’s van toepassing zijn. Hier een toelichting op de thema’s voor jou en persoonlijk leiderschap.

ACTUALITEIT (OPEN DAGEN, WORKSHOPS, BLOGS, VIDEO ETC.)

Verbindend leiderschap: bouwen aan sterke teams en duurzame groei

Verbindend leiderschap: bouwen aan sterke teams en duurzame groei

In mijn praktijk werk ik samen met mijn partners om leiders, professionals en hun teams te begeleiden bij het ontdekken en ontwikkelen van hun potentieel. Een sleutel tot succes in dit proces is verbindend leiderschap, een benadering die de kracht van relaties,...

Optimale performance: Stressmanagement voor leiders & professionals

Optimale performance: Stressmanagement voor leiders & professionals

Ontdek hoe je stress kunt managen en jouw prestaties naar een hoger niveau kunt tillen. In deze inspirerende training richten we ons op stressmanagement en het bereiken van optimale prestaties voor leiders en professionals. Leer de beste strategieën en praktische...

Groei programma 2023

Groei programma 2023

Zoek jij een training die jou verder helpt in groei in werk en/of leven? Vanuit de academie voor groei van Demusa Coaching & Training bieden wij je, vanuit de kracht van samenwerking, een programma aan die 2 keer per jaar wordt vernieuwd. Zoek je meer maatwerk...

De les van de kreeft – omgang met stress

De les van de kreeft – omgang met stress

Omgaan met stress in de natuur Ook in de natuur kennen we stress zo ook in dit voorbeeld bij de kreeft. De kreeft is eigenlijk een heel zacht en kwetsbaar wezen net als wij mensen. Zijn schelp groeit niet mee, dus ergens komt daar het moment dat deze te krap wordt....

Kennismakingsworkshop “De weg naar effectief leiderschap!”

Kennismakingsworkshop “De weg naar effectief leiderschap!”

Ben je een leidinggevende of professional die zijn/haar (persoonlijke) leiderschapsvaardigheden wil ontwikkelen? Doe dan mee aan een van onze kennismakingsworkshops. Ervaar met twee krachtige tools, DISC en paardencoaching, om jouw impact te vergroten.  Wat kun je...

Star-methode voor een krachtig gesprek

Star-methode voor een krachtig gesprek

De juiste informatie op tafel krijgen wanneer jij jezelf presenteert of iemand overweegt aan te nemen? Denk dan eens aan het inzetten van de STAR-methode. Het is een veelgebruikte techniek voor het naar boven halen van gedragsgerichte informatie. Zo kun jij jezelf...

Verlagen van Cortisol – stresshormoon

Verlagen van Cortisol – stresshormoon

Cortisol is een neurotransmitter en behoort tot het overlevingsmechanisme. Het komt vrij bij elke vorm van stress en wordt daarom ook wel stresshormoon genoemd. Een bepaalde mate van cortisol helpt ons bijvoorbeeld bij de vertering van voedsel, slaap-waak ritme,...

Verkeer jij met jouw team in optimale teamflow?

Verkeer jij met jouw team in optimale teamflow?

Wil jij met jouw team in optimale teamflow verkeren?Dat je met elkaar kan genieten van de prachtige uitingen?Bekijk dan eens onderstaande filmpje van de spreeuwendans. Een aantal basisregels uit de natuur: 1. Vlieg in dezelfde richting als de rest2. Pas je snelheid...

Hoe offers in 2023 ons helpen naar succes!

Hoe offers in 2023 ons helpen naar succes!

Goede voornemens voor 2023?Hoe je deze kunt laten slagen. Miljoenen mensen doen het. Bij de aftrap van een nieuw jaar, starten met goede voornemens. Bij een groot percentage zakt het binnen een paar weken weg en vervalt men in oude gewoontes. Wat kun je nu doen om...

Wat is nu echt belangrijk voor jou?

Wat is nu echt belangrijk voor jou?

In alles wat het leven biedt, vergeten we wel eens wat nu echt belangrijk is. Winter tijd is het moment om naar binnen te keren. Van binnenuit weer goed af te stemmen met wat nu echt belangrijk is voor jou. Het is heel verleidelijk om hard door te blijven werken of...

Facebook

Beweeg jij je in harmonie met de seizoenen? 🍂 De herfst nodigt uit tot loslaten en vernieuwing. Laat oude gewoonten varen, want vasthouden dient geen doel meer. De herfstwinden helpen je op weg. Wat ben jij bereid los te laten deze herfst?De herfst symboliseert innerlijke reflectie, met kortere dagen die je naar jezelf doen keren. Het is een moment om te evalueren wat er om je heen gebeurt en binnenin jou. Het totaalplaatje zien en voelen, klaar voor vernieuwing. Wat niet meer werkt, geef je terug aan de natuur. Hier vinden zaden, bedekt onder een warme deken van bladeren, bescherming. Micro-organismen verteren de bladeren tot vruchtbare humus, voeding voor de aarde. Zo voedt de natuur zichzelf, klaar voor een nieuwe start in de lente.Zoals je in de zomer hebt geoogst, is dit het moment om je te richten op de essentie. Wat vervult je echt? Laat de rest los. Net als de natuur trek je je terug, bereid je voor op de winter. Orden je leven, maak ruimte voor groei. Heb je hulp nodig? 🌱 Ik sta klaar om je te helpen loslaten en te groeien, net als de lente. Ga voor jouw herfst APK. 🍁#natuurlijkewijsheid #herfstloslaten #innerlijkereflectie #vernieuwing #seizoensharmonie #VerbondenMetDeNatuur ... See MoreSee Less
View on Facebook
Ondernemen kan worden vergeleken met topsport. Gisteren heb ik tijdens de bijeenkomst van het Ondernemersevent EK Wielrennen 2023, georganiseerd door onder andere Ondernemend Assen, genoten van de passie die Gert Jacobs en Bart Voskamp deelden. Wat mij betreft hoef je zelfs geen actieve topsporter te zijn om de parallellen te zien. We kunnen namelijk veel leren van (top)sport als het gaat om ondernemen, leiderschap en het creëren van een optimale teamdynamiek. Zo beschouw ik vechtsport ook als een instrument voor persoonlijke groei, zowel in werk als in het leven.De tweede titel, "Niemand kan het alleen", legt eveneens een krachtige link. Succesvol ondernemen gaat hand in hand met een team dat optimaal samenwerkt. Dit omvat het ontwikkelen van een strategisch plan, het aantrekken van de juiste mensen, het erkennen van ieders kwaliteiten, het optimaal benutten van de beschikbare middelen en vooral, "deurtrapp'n". Soms beschikken we niet over de meest geavanceerde tools, maar zelfs op 'hopeloos oude fietsen' kunnen we ongekende prestaties leveren, mits we de juiste mindset hebben.In de wereld van ondernemerschap hebben we ook 'Meesterknechten'. Dit zijn individuen die zij aan zij fietsen met ondernemers, hen ondersteunen onderweg zodat zij kunnen zegevieren. Uiteindelijk leidt dit tot een indrukwekkende teamprestatie. Zelf heb ik het voorrecht om meesterknecht te zijn voor ondernemers en leiders die tijdelijk behoefte hebben aan een sparringpartner of die specifieke vaardigheden willen ontwikkelen. Wanneer ik later hoor dat er successen zijn behaald, ben ik trots dat ik een deel van hun reis heb mogen zijn.Persoonlijk raakte mij het stukje kwetsbaarheid dat Gert met ons deelde, zijn ervaring met het zwarte gat waarin je alles verliest en weer opnieuw moet beginnen. Vooral het vermogen om creatief te zijn, door te zetten en je eigen kwaliteiten in te zetten om eruit te komen en nieuwe successen te boeken, dat zijn voor mij de ware winnaars.#ondernemenistopsport #ekwielrennen2023 #lichaamsgerichtwerken #teamflow" ... See MoreSee Less
View on Facebook
Ben je een leidinggevende of professional die zijn/haar (persoonlijke) leiderschapsvaardigheden wil ontwikkelen? Doe dan mee aan de kennismakingsworkshop "De weg naar effectief leiderschap". Meer kennis over verbindend leiderschap. Ervaar twee krachtige tools, DISC en paardencoaching, om jouw impact te vergroten. Vrijdag 22 september, meld je snel aan. ... See MoreSee Less
View on Facebook
Wederom een onderzoek wat aantoont wat het werken met paarden te weeg brengt. Van stress naar flow, zoals ik al heel wat jaren geleden riep en nog steeds doe.We denken vaak dat dieren ons nodig hebben, maar wat als het andersom is? In dit onderzoek is het de confronterende werkelijkheid. Onze grote, trouwe, vriendelijke viervoeters kunnen mensen met PTSS helpen genezen. Wil je het artikel lezen? Stuur een PB.#vanstressnaarflow #voorgroei #paardencoaching #leiderschap ... See MoreSee Less
View on Facebook
Goedemorgen, ik wens iedereen een fijne werkweek! Ook nu de schoolvakantie in Noord is voorbij. Koester vooral de innerlijke rust in je. Laat je niet opjagen. Neem geregeld (korte) pauzes na ca 90 tot 120 minuten werken of zorg voor een afwisseling in wat je doet. Bijvoorbeeld na praten even een moment van stilte. Na veel denkwerk even een break met wat fysiek doen.Wil je meer werk maken van stressmanagement? Ga ermee aan de slag nu je nog ontspannen bent.#vanstressnaarflow #voorgroei #pipmijnpekinees ... See MoreSee Less
View on Facebook