Ik ben een professional

“Ik heb passie voor mijn werk waarin ik veel interactie heb met andere mensen. Ik heb behoefte aan een coach om te kunnen sparren, bijvoorbeeld over hoe ik balans hou bij hoge werkdruk en ik in optimale workflow kom en blijf? Ik wil mij door ontwikkelen in specifieke competenties, zoals effectief communiceren vanuit mijn rol als professional.”

Demusa Coaching & Training biedt jou een professionele coach die volle aandacht heeft voor jou als persoon en van daaruit voor jouw rol als professional. Je wilt graag stevig in je schoenen staan en je verder ontwikkelen in jouw professie, misschien zelfs met sterke ambities of met behoefte aan verandering. Balans houden in werk en privé. Het aanleren van nieuwe vaardigheden of ongewenste gedragingen veranderen is soms makkelijker met een vertrouwenspersoon dan alleen of met iemand uit de organisatie waar je werkzaam bent. Zeker wanneer je een carrière switch overweegt of in een intensieve opleiding zit, kan een onafhankelijke coach welkom zijn.  Of je nu ondersteuning zoekt voor stress preventie, herstel burn-out, loopbaanontwikkeling, het aanleren van vaardigheden of een sparringpartner bijvoorbeeld in de vorm van supervisie… je bent van harte welkom!

Begeleiding, coaching en/of supervisie kan uitkomst bieden bij:

  • Sterke carrière ambitie, loopbaan ontwikkeling
  • Competentie ontwikkeling: leiderschap, communicatie, sales, geven van training, coaching of therapie
  • Verbeteren van de interactie en/of resultaten met klanten & prospects
  • Verbeteren van de interactie met collega’s en/of relaties
  • Verbeteren van functioneren op sociaal emotioneel terrein
  • Omgaan met agressie op de werkplek
  • Verhoogde werkdruk/ werkstress – van werkstress naar workflow
  • (Dreigende) burnout/ ziekte
  • Verwerking van nare gebeurtenissen op het werk/ PTSS/ psychische beroepsziekten

Investering voor groei

Ben jij professional en wil jij graag samen met jouw werkgever een geschikte coach vinden voor jouw leervragen? Veelal werken onze coaches met een programma voor de duur van 6 maanden. In sommige situaties bijvoorbeeld door dreigend uitvallen door stressklachten is een intensiever programma noodzakelijk met wekelijks een afspraak. Wil jij zeker weten dat je de juiste klik hebt met de coach, maak dan een afspraak voor een introductie sessie. Voelt het goed, dan gaat jouw coach met jou en jouw werkgever (leidinggevende) om de tafel om tot overeenkomst te komen.

Jouw investering voor jouw programma is afhankelijk van de gewenste coaching & training en de intensiteit.

  • Introductiesessie: € 100,- incl. BTW (kennismaking, intake, voorstel maatwerkprogramma)
  • Buddy programma: één of twee keer per maand 1 op 1 coaching voor 6 maanden
  • Training op specifieke competentie per dagdeel
  • DISC Profiel inclusief bespreking & persoonlijk groeiplan
  • Overige scan’s op aanvraag bijv. van een waar ik van hou test, vaardigheidstest

AAN DE SLAG MET EEN SPECIFIEK THEMA

In jouw coachprogramma bepaal jij samen met de coach welke thema’s van toepassing zijn. Hier een toelichting op de thema’s voor jou als professional.

WERKWIJZE – Individuele coaching/ supervisie Professional

Wanneer je overweegt om individuele coaching vanuit jouw professie in te zetten dan is het natuurlijk van belang dat je een klik ervaart met de coach. De coaches van Demusa Coaching & Training zijn hiervoor opgeleid, deskundig en ervaren. Kwaliteit is belangrijk en daarom doen wij ook aan permanentie educatie en zijn wij aangesloten bij o.a. de NOBCO (Nederlandse Orde van BeroepsCoaches). Dit houdt in dat de algemene voorwaarden en de ethische gedragscode van de NOBCO van toepassing is.  Desondanks is het van belang dat er een goede match is, iemand waarbij jij je veilig genoeg voelt om je kwetsbaar op te stellen.

  1. Je hebt belangstelling en bent nieuwsgierig of deze praktijk en de coach jou ook passend is en hebt wat vragen. Deze kun je gerust en vrijblijvend stellen per telefoon of bericht via contact. Vervolgens kun jij je interesse kenbaar maken door je in te schrijven voor individuele begeleiding en je voorkeur kenbaar maken. De coach neemt dan contact met je op.
  2. Kennismakingssessie of open dag. De eerste stap is dat je, tegen gereduceerd tarief, een kennismakingssessie kan aangaan. Check vooraf of dit vergoed kan worden via jouw werkgever of je betaald deze privé omdat je eerst wil checken of het de juiste match is. Een afspraak waarbij je een op een met de coach nader kennismaakt, je krijgt gelegenheid jouw persoonlijke verhaal te delen en om je leerdoel(en) vast te stellen voor deze sessie of een traject (wanneer je overweegt meerdere sessies te volgen). Tijdens de kennismakingssessie geeft de coach je uitleg over hoe er vanuit wetenschappelijk kader en leertheorie gekeken wordt naar jouw verhaal en leerdoel(en), de zogenaamde psycho educatie. Klanten ervaren dit vaak als zeer verhelderend, herkenbaar en geruststellend. Aansluitend legt de coach uit welke tools er ingezet kunnen worden bij het behalen van de leerdoelen of hoe een coachtraject eruit zou kunnen zien en licht deze naar wens toe. Vaak is er nog ruimte om kennis te maken met zo’n tool/ interventie, bijvoorbeeld paardencoaching. Alternatief is gebruik maken van een open avond of dag, deze is overwegend kosteloos en geeft ook gelegenheid voor kennismaken met de coach en werkwijze. Zie actualiteit hieronder voor de eerst volgende open avond of dag.
  3. Na de kennismakingssessie kun je aangeven of het goed voelt om een coaching traject (meerdere sessies) aan te gaan om ook daadwerkelijk aan de slag te gaan werken met de gestelde leerdoelen. Wanneer jouw werkgever open staat voor een ontwikkeltraject dan stelt de coach een offerte voor jou en jouw leidinggevende op, indien wenselijk vindt er een gesprek plaats met jou en jouw leidinggevende om de leerdoelen aan te scherpen en andere afspraken te maken. Het aantal sessies is is afhankelijk van budget wat beschikbaar is vanuit de werkgever en de gestelde leerdoelen en hoe jij hier zelf naar kijkt. De tijdsduur tussen de sessies wisselt sommige komen in het begin elke week, om de week, één keer in de maand of wordt bepaald in het moment. Jij hebt hier de regie over. Na een sessie vraagt de coach of je direct een nieuwe afspraak wilt maken en zo ja wanneer. Let op dat er duidelijke afspraken gemaakt worden met je werkgever wanneer je uit dienstverband gaat, bij annuleringen, zo voorkom je ongemak wanneer zich iets dergelijks voordoet, zie tips in de offerte en de algemene voorwaarden.
  4. Voor jou, je leidinggevende en/ of jouw werkgever kan het waardevol zijn de Coaching Monitor in te zetten. Dit kost niets extra. Het is waardevol wanneer je meer inzicht in de kwaliteit, voortgang en rendement van het coach traject wil hebben. Er is een mogelijkheid tot 360-graden feedback en peer-evaluaties, oftewel dat anderen hun kijk op jouw ontwikkeling delen. De mogelijkheid is om een visuele rapportage te genereren met een helder overzicht van de behaalde resultaten. Het rapport is voor jou persoonlijk en is vrij aan jou om dit te delen met de leidinggevende en/of werkgever.
  5. Een sessie duur gemiddeld 1,5 uur en bestaat uit de volgende onderdelen: even landen bij aankomst met een kopje koffie, thee of warme choco, je krijgt de vraag: hoe is het en waar wil je vandaag aan werken vandaag?, inzet van een of een combinatie van tools/ interventies (deze kiest de coach op basis van jouw voorkeur, wat het beste past of meest effectief is) eventueel aangevuld met wetenschappelijke inzichten of leertheorie. Na de interventie biedt de coach je nog een kopje koffie, thee of warme choco aan en vat de coach de sessie kort samen, al dan niet worden er afspraken gemaakt en naar wens een vervolg sessie ingepland.
  6. Aan het eind vindt er nog een evaluatie gesprek plaats waarbij er (wanneer wenselijk met de leidinggevende/ werkgever) gekeken wordt naar in welke mate de leerdoelen zijn behaald, wat waardevolle leermomenten waren, feedback naar de coach en indien daarvoor gekozen is, het doornemen van de rapportage van de Coaching Monitor.

Geïnteresseerd? Meld je dan hier aan voor een kennismakingssessie>>

ACTUALITEIT (OPEN DAGEN, WORKSHOPS, BLOGS, VIDEO ETC.)

Facebook

1 december — start van de winter.In mijn studio heb ik het gezellig gemaakt en ligt er een nieuw boek voor mij klaar.Dit is de plek waar ik in de winter één-op-één werk met mijn cliënten — warm, rustig en vol aandacht. Een plek waar vertraging mag.De natuur doet in deze tijd een stap terug. Ze conserveert energie, herstelt en bereidt zich voor op nieuwe groei. Wij mensen doen vaak het tegenovergestelde: we zetten een tandje bij om het jaar “af” te maken.Juist nu is het belangrijk om ook zelf een beetje winter toe te laten: stilte, naar binnen keren, voelen wat jouw systeem nodig heeft.Op dit moment lees ik "Heel je hoofd" van dr. Georgia Ede, een boek over hoe voeding invloed heeft op je brein, stemming en energie. In mijn praktijk zie ik dezelfde thema’s terug: mensen die moe zijn, vol in hun hoofd zitten en verlangen naar rust, helderheid en veerkracht — zeker in de donkere maanden.Mijn uitnodiging aan jou: Sta vandaag even stil bij wat jóuw energie nu nodig heeft. Niet om méér te doen, maar om beter te voelen wat klopt.Like deze reel en ik deel een volgende update met praktische tips om in de winter meer flow te ervaren — fysiek, mentaal en emotioneel.#LeidenEnBegeleiden #InFlow #InnerlijkeRust #PersoonlijkeGroei #BewustLeiderschap ... See MoreSee Less
View on Facebook
Misschien herken je het…In je comfortzone voelt alles veilig en vertrouwd, maar gebeurt er weinig nieuws.Zet je een stapje daarbuiten, dan kom je in de leerzone: spannend, maar precies waar ontwikkeling ontstaat. Ga je té ver, dan beland je in de paniekzone — daar neemt angst het over en komt leren stil te liggen.Voelt iets ongemakkelijk en weerhoudt het je?→ Maak het kleiner.Kies één mini-stap die nét spannend is, maar nog oké voelt. Je geeft jezelf zo de kans om te groeien zonder te overspoelen.En weet: hoe vaker je het aangaat, hoe meer je comfortzone met je meegroeit. Stap voor stap.Merk je dat je toch blijft verstarren of ontlopen en je kunt hierin begeleiding kunt gebruiken? Neem gerust contact op.#groei #leerzone #kleinestappen ... See MoreSee Less
View on Facebook
✨ Zelfliefde begint bij de kleine gebaren. Zo af en toe jezelf een cadeautje geven is geen luxe, maar een daad van zelfzorg. Vandaag heb ik mezelf verrast met een creatieve cadeaubox van @becreativeshop_nl — een doos vol verrassingen, kleur, inspiratie en ruimte om te spelen. Want ik verdien het. Jij ook. 💛Hoe ziet lief zijn voor jezelf er bij jou uit?#zelfliefde #SelfCareWeekend #creatiefzijn #cadeautjevoormezelf #innerjoy #creatieveboost #gunhetjezelf #liefzijnvoorjezelf #mindfulmoment #jezelfverwennen ... See MoreSee Less
View on Facebook
🌪️ Het stormt — buiten én soms vanbinnen. Hoe blijf jij rustig en helder?In je werk, je leven, je hoofd… soms is er gewoon veel. De wind trekt aan je planning, de golven van verwachtingen slaan tegen je grenzen. Juist dan is het belangrijk dat je weet hoe je vanbinnen rustig blijft — en van daaruit krachtig en intuïtief kunt handelen.Niet door alles te fixen of harder te gaan. Maar door te leren hoe jij in verbinding blijft met jezelf. Wat jou helpt om stevig te staan, ook als het stormt.💡 Tip Neem 10 minuten om letterlijk stil te zitten. Geen telefoon, geen afleiding. Adem rustig in en uit. Voel je voeten, voel je lijf. Vraag jezelf: Wat heb ik nu nodig om te landen in mezelf? Soms is dát al genoeg om de storm anders te ervaren.Bij mij werk je aan die basis. Geen trucjes, wel eerlijke begeleiding die je helpt om keuzes te maken die kloppen voor jou.Wil jij ontdekken wat jou helpt om innerlijke rust te vinden en krachtig te handelen vanuit jezelf? Dan is een coachtraject misschien iets voor jou. Praktisch, verdiepend en afgestemd op wie jij bent en wat er nodig is voor jou. ... See MoreSee Less
View on Facebook
🌬️ Een paar dagen er op uit. Uitwaaien met mijn hubby. Geen plan, geen moeten. Alleen wind, zee en wij. Tijd voor elkaar. Lekker eten. Plezier hebben samen. Want innerlijke rust begint vaak bij de kleine dingen — even landen, lachen, en voelen dat je leeft.#innerlijkerust #uitwaaien #herfstmoment #verbinding #plezier ... See MoreSee Less
View on Facebook