Academie voor groei

Demusa Coaching & Training biedt mogelijkheid individueel of in groepsverband te leren door middel van workshops & trainingen. Hiervoor beschikken wij over diverse locatie in het land als ook een eigen locatie in Noord-Drenthe geschikt voor maximaal groepsgrootte van ca 20 personen. De focus ligt hierbij op ervaringsgericht leren, waarbij (wetenschappelijke) theorie wordt gecombineerd met praktijk. De activiteiten zijn geschikt in company oftewel maatwerk voor groepen als voor losse inschrijvingen, kijk hiervoor naar de specifieke activiteit of kijk hieronder.

 

Open avond | Meer energie – optimale flow

Herken je dat, dagen die als vanzelf gaan, jij vol in je energie en dat je op topniveau presteert? Of ervaar je dat je onvoldoende energie hebt, kampt met onprettige emoties of dat je niet lekker in je lijf zit? Er komt niet uit wat er in zit. Maandag 17 juni om 19.30...

Chi Neng Qigong – dinsdag 2 juli 2019

Speciaal voor relaties en cliënten van deze praktijk wordt iedere eerste dinsdag van de maand van 15.30 tot 17.00 uur Chi Neng Qigong aangeboden. Alles is energie! Zo ook de mens. Ervaringen uit het (vroege) verleden kunnen zorgdragen dat energie vast zit, blokkeert...

Kennismakingsworkshop “Paardencoaching”, zaterdag 11 mei 2019

Meer geluk of succes in je (werk) leven? Wat wil jij bereiken? Meer fysiek en mentaal balans? Een betere omgang met je collega? Jezelf krachtig presenteren? Meer resultaat uit samenwerking? Afkomen van depressieve gedachtes? Maak dan eens kennis met paardencoaching....

Sessie “Geboorteregressie”, 8 mei a.s.

Ben jij bekend met je eigen geboortepatronen en zou je deze willen doorwerken? Wil jij heftige ervaringen rondom jouw geboorteproces onder deskundige begeleiding verwerken? Heb jij een baby of kind die een pittige start heeft gehad en toe is aan het verwerken hiervan?...

Filmavond “In Utero” met nabespreking, 3 april 2019

Voor cliënten en relaties van Demusa Coaching & Training wordt de film In Utero op deze locatie gedraaid. Beperkt aantal plaatsen dus aanmelden noodzakelijk! De documentaire gaat over het leven in de baarmoeder en de impact daarvan op ons leven. Het...

Workshop “Mental coaching & Kickboksen”, 23 maart 2019

Kennismakingsworkshop "Mental coaching & kickboksen", 23 maart, € 47,50 p.p. Vecht, vlucht of verstar jij (wel eens) terwijl je dit eigenlijk niet zou willen? Zou jij meer vanuit kracht, zelfzekerheid en ontspanning willen communiceren met anderen (privé of zakelijk)?...

OPEN AVOND, 3 september 2019

Zoek jij naar inspiratie om lekkerder in je vel te komen met meer energie? Ervaar je fysieke en/of psychische klachten waar je nu graag van af wilt of op z'n minst verbeteren? Ben jij nieuwsgierig naar de interventies van deze praktijk zoals coaching met...

Workshop “Energiemanagement”, datum volgt

Veel spanningen, slecht slapen, regelmatig (kortdurende) ziekte, continu conflicten, afsluiten, energieverlies, matig functioneren of onvoldoende progressie in samenwerken. Hoe herken ik burn-out signalen? Hoe voorkom je dat je uitvalt door burn-out verschijnselen?...

Facebook

2 days ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

Na een tijd van inspanning is ontspanning cruciaal om in optimale flow te blijven. Hoe fijn als jouw omgeving dat begrijpt.😍

#vanstressnaarflow #energiemanagement

Catastic
Good luck doing your homework 😀
... See MoreSee Less

View on Facebook

5 days ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

Symptomen van onderdrukte boosheid en woede:

* depressie
* sarcasme
* irritatie en frustratie
* chronische vermoeidheid
* rugklachten
* migraine
* spierspanning
* gewrichtsklachten
* slaapstoornissen
* verslavingen (compensatie)
* nagelbijten en andere nerveuze gewoontes
* agressie of passieve agressie
* occasionele uitbarstingen als de innerlijke druk te groot wordt (de spreekwoordelijke druppel die de emmer doet overlopen)
* overactief zijn (busy, busy)
* gemakkelijk oordelen over anderen (projectie van boosheid)
* zelfsabotage (introjectie van boosheid)
* volgens psycholoog John Bradshaw zorgt introjectie van boosheid ook voor meer ongevallen
* zeer heftig reageren op afwijzing
* controledrang
* pleaser gedrag en rancune als het geen effect oplevert
* de zogenaamde 'spirituele bypass' ('all is love and light')
* over je grenzen laten lopen...

De oorzaak van het onderdrukken van boosheid en woede ligt meestal in de kernovertuigingen die we er als kind over hebben verworven. Boosheid en woede worden ervaren als 'iets onwenselijk', of omdat je dat vaak zo is verteld of mogelijks ook omdat je bijvoorbeeld ongecontroleerde boosheid gezien of ervaren hebt thuis.

Boosheid is echter op zich een zeer gezonde en zeer noodzakelijke emotie en ook woede kan je leven redden als het erop aankomt. Boosheid en woede zijn dus niet het probleem; ze onderdrukken is het probleem.

Gezonde boosheid geeft ons het hart van een Krijger, het hart van een Samoerai.

Gezonde boosheid zorgt ervoor dat je niet over je grenzen laat lopen. Gezonde boosheid zorgt ervoor dat je jouw waarheid durft spreken. Gezonde agressie (yang in balans met yin) is ook wat zorgt voor het nemen van actie richting je doelen en voor volharding als het even moeilijk is. Een mooie droom alleen is niet genoeg. Je dient ook bereid te zijn op pad te gaan en om uitdagingen aan te gaan (want die zullen er ook zijn). Daar heb je gezonde agressie voor nodig.

FLOW is een synergie tussen yin en yang. Sommigen hebben teveel yin, anderen teveel yang... Ken uzelve.
moeitelooslerenleven.com
... See MoreSee Less

View on Facebook

6 days ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

Sta jij ook te trappelen om te starten met je taak? En als je dan van start gaat, dat je in een flow gaat waar de mond van open gaat?
Lekkerrrrr.

Zo niet maandagavond 17 juni open avond meer kennis over wat hiervoor nodig is. Aanmelden noodzakelijk. Www.demusa.nl

#energiemanagement #vanstressnaarflow

Horse Lovers
Pony Jumping!..size doesn't matter! 😍
... See MoreSee Less

View on Facebook

Geluk vind je in de kleine momenten van het leven. Hoe maak jij (werk)plezier?
youtu.be/ZHqhHACeGyUCute elderly couple blowing straw wrappers at each other
... See MoreSee Less

View on Facebook