Hoe is het met jouw energie gesteld?
Voorkom burnout of uitval door stress klachten. Let op dat alle vier de energiebronnen voldoende zijn opgeladen. Check het met regelmaat door tijd te nemen en te voelen. De neiging om met de ratio te besluiten tot doorgaan, kan later tot een schokkende eindafrekening leiden. Wees lief voor jezelf!
www.demusa.nl/demusa-toolbox/energiemanagement/
Het menselijk brein is zo creatief. Emoties en gedachten worden werkelijkheid. Sommige momenten grappig en zet t aan tot mooie creaties. Helaas kan het ook destructief zijn.
Ook in de natuur kennen we stress zo ook in dit voorbeeld bij de kreeft.
De kreeft is eigenlijk een heel zacht en kwetsbaar wezen net als wij mensen. Zijn schelp groeit niet mee, dus ergens komt daar het moment dat deze te krap wordt. Het wordt steeds minder comfortabel, tot daar het moment komt dat het niet houdbaar meer is. Dan kruipt de kreeft veilig onder een rots, ontdoet zich van zijn schelp om daar opnieuw te bouwen aan een nieuwe ruimere schelp. Dit proces blijft zich herhalen.
Zou de kreeft naar de dokter gaan zoals wij mensen doen en bijvoorbeeld pijnstilling nemen, dan zou de kreeft stoppen met groeien. De stimulans om te groeien zit ‘m juist door het oncomfortabel voelen.
www.demusa.nl/blog/wat-we-kunnen-leren-van-stress-natuur/
Wat we kunnen leren van stress vanuit de natuur. | Demusa Coaching & Training
www.demusa.nl
Wat we kunnen leren van stress vanuit de natuur. Posted by Denise Munster | feb 13, 2017 | Blog, Eigen kracht, Executives, Leiderschap, Particulieren, Professionals, Winter | 0 | Ook in de natuur kennen we stress zo ook in dit voorbeeld bij de kreeft. De kreeft is eigenlijk een heel zacht en kwetsba...This content isn't available right now
This content isn't available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.