De les van de kreeft – omgang met stress
Omgaan met stress in de natuur Ook in de natuur kennen we stress zo ook in dit voorbeeld bij de...
Read More
Categorie: Energiemanagement
Workshop “Van stress naar flow”, 23 november 2022
Ervaar jij met regelmaat stress en zou je hier wat aan willen doen? Wil jij jouw kennis op het gebied van stress willen vergroten? Wil jij weten wat je kunt doen voor minder stress en meer flow in je (werk)leven> De workshop...
Read More
Wat is nu echt belangrijk voor jou?
In alles wat het leven biedt, vergeten we wel eens wat nu echt belangrijk is. Winter tijd is het...
Read More
Stressklachten? Wacht niet langer en onderneem actie!
😔😖😰 Stressklachten? Wacht niet langer en onderneem actie! Laat je ondersteunen om meer rust,...
Read More
Hoe offers ons helpen slechte gewoontes te stoppen
Goede voornemens voor 2021?Hoe kun je deze wel laten slagen. Miljoenen mensen doen het. Bij de...
Read More
Fixed versus growth mindset
Ben jij nog verbonden met jouw geboortekracht? Er zijn twee manieren van denken, denken in termen...
Read More
Wie heeft mijn kaas gepikt?
Reageer adequaat op veranderingen, leer van Snel, Snuffel, Peins en Pieker. In deze tijden gaan...
Read More
Nare ervaringen in het verleden die het heden nog steeds beïnvloeden. Of bepaalde uitdagingen in je werk krijg je niet gefixt, het lukt je niet de juiste vaardigheid te ontwikkelen. ![]()
![]()
Blijf er niet in hangen. Onze coaches kunnen jou de ondersteuning bieden die jou een stap vooruit helpen.![]()
![]()
Hoe? ![]()
❓Door de juiste vragen te stellen, ![]()
🧐 jou de mogelijkheid te bieden anders te denken, ![]()
💪je ervaringsgerichte oefeningen aan te bieden zodat jezelf tot een succesvolle oplossing komt of vaardigheid ontwikkeld![]()
❣Je te helpen met bijvoorbeeld EMDR om de nare ervaring effectief te verwerken.![]()
![]()
Kortom wij ondersteunen voor groei 🌱 zodat jij de vrijheid in werk en leven kunt ervaren.
Hoe vaak waag jij een stapje buiten je comfort? Het is de plek waar persoonlijke groei echt plaatsvindt. ![]()
![]()
De comfort zone is de plek waar wij ons veilig en prettig in voelen. Waar ons mentale beeld zegt, dit kan ik wel en dat niet. Blijf je hierin is dat heel comfortabel maar kan op termijn verveling brengen en het risico afgestompt in het (werk)leven te staan. Het maakt je ook niet heel flexibel en vitaal. Je laat daarnaast een heel stuk (werk)potentieel van jezelf liggen.![]()
![]()
Door regelmatig jezelf buiten de comfort uit te dagen ontdek je dat je meer fysiek, emotioneel en mentaal kan dan je in eerste verwachtte. Handig wanneer er veranderingen in je (werk)leven op je af komen. Je zult sneller groeien, beter kunnen reguleren, meer zelfvertrouwen krijgen, je vrijer bewegen en onafhankelijker voelen. En vergeet vooral niet dat gevoel van powerrrrr.![]()
![]()
#vanstesssnaarflow #buitendecomfort #yesican #potentieel #persoonlijkleiderschap
Let’s get ready to rumble! ![]()
![]()
Meer energie en lekkerder in je vel komen? Zou jij niet alleen fysiek maar ook emotioneel en mentaal sterker willen worden? Ben jij nieuwsgierig naar kickboksen? Hou jij van dynamiek, lol maken en samen werken?![]()
![]()
#energie #vanstressnaarflow #voorgroeien #kickbokscoaching ![]()
![]()
www.demusa.nl/blog/starten-met-kickboksen-en-persoonlijke-leiderschap/
Onbewust kunnen we ons eigen disbalans projecteren op anderen. Van flauwe grappen, tot gejaagde communicatie of zelfs afbekken en naar doen. Stress is daarmee overdraagbaar. Zonder doorbreken van de neerwaartse spiraal zal chronische stress alle creativiteit en (werk)plezier om zeep helpen.![]()
![]()
Kortom wil jij meer flow in je (werk)leven om het potentieel bij jezelf en in je team te vergroten? ![]()
![]()
Groei dan verder in;![]()
🤝 oprecht bedanken van mensen,![]()
🍎 delen van opbrengst,![]()
👂aandachtig luisteren,![]()
❓nederig vragen stellen, ![]()
🤗 erkennen van anderen,![]()
😄glimlachen heeft impact.![]()
![]()
Wie wil jij zijn? ![]()
![]()
#vanstressnaarflow #optimalegroei #TeamFlow #voorgroei![]()
![]()
Why being respectful to your coworkers is good for business
t.ted.com
Looking to get ahead in your career? Start by being respectful to your coworkers, says leadership researcher Christine Porath. In this science-backed talk, she shares surprising insights about the cos...
Knappe, werkwillende Boy. Mijn maatje/ collega en ik, coach Denise, zijn zo afgestemd op elkaar. In paardencoaching vinden sommigen hem eerst heel spannend. Al gauw ontdekken ze een super lieve oversized knuffelbeer.![]()
![]()
#leiderschapstest #sensitief #steunend #assertief #paardencoaching #legtdiepestukkenbloot