Ga jij voor de herfst APK? Herfst aanbieding!
Het is volop herfst, de bladeren laten los en de winter laat zich zelfs al een beetje zien. De...
Read More
Auteur: Denise Munster
Herfst, wat ga jij loslaten?
Beweeg jij je op een natuurlijke manier mee met de seizoenen? In de herfst is het tijd om het oude...
Read More
Workshop “De verborgen kracht van ademhalen” zaterdag 18 september 2021
Ontdek de kracht van je eigen adem!Controle | Focus | Rust Leer in één dag hoe je door je eigen...
Read More
Project “Sport maakt actief” start 16 september 2021
Jezelf fysiek en mentaal een boost geven? In het najaar 2021 start er weer een nieuwe ronde van...
Read More
Workshop “Paardencoaching – De boodschap van het paard”, vrijdag 10 september 2021
De boodschap van het paard, onbevooroordeeld, zonder verborgen agenda, puur natuur. Ervaar in een...
Read More
Inmiddels heeft de eerste van 14 docenten videocoaching gehad. ![]()
![]()
Een observatie van de les met video opname. De opname wordt op een later tijdstip samen met mij als coach bekeken. De docent wordt hiermee de mogelijkheid geboden te reflecteren op zijn professioneel handelen. Daarnaast geef ik feedback op blinde vlekken en bij complexere situaties.![]()
![]()
Deze docent vond het "super" om zichzelf zo te zien en was terecht trots op zijn handelen. Ook de tips werden als zeer waardevol ervaren.![]()
![]()
#trainingonthejob![]()
#voorgroei![]()
#pedgaogischendidactischhandelen![]()
#professionalsaanzet
Lastig om je te focussen?![]()
![]()
Er is zoveel om van en door afgeleid te raken. We kennen tal van externe prikkels: een pingeltje van je telefoon, iemand die je wat vraagt of een passant die veel lawaai maakt. Ook interne prikkels spelen een rol, oftewel gedachten: een taak die je nog steeds niet hebt gedaan, iemand die je nog wil bellen. Sociale media doet er ook alles aan om je zolang mogelijk te vermaken. Train je brein om weer gefocust te blijven. Hier een leuke tool, ook zeer geschikt voor kinderen. ![]()
![]()
Plant bomen om geconcentreerd te blijven Forest is een app die je gratis kunt installeren. Forest maakt het leuker en makkelijker voor je om niet de hele tijd met je mobieltje bezig te zijn. Als je de app opent, kun je een tijdsperiode instellen. De tijd die je je voorneemt om je focus op iets anders dan je telefoon te richten. En dan? ![]()
![]()
Door een focus periode in te stellen, plant je een boompje in de app. Het boompje groeit als het je lukt en gaat dood als je de app verlaat binnen de ingestelde focustijd en iets anders op![]()
je mobieltje gaat doen. Hoe vaker het je lukt, hoe mooier je virtuele bos wordt in de app en hoe meer virtuele munten je ontvangt.![]()
![]()
#voorgroei #optimaleflow #FocusChallenge![]()
androidworld.nl/android-apps/forest-stay-focused
Forest - Focus Timer for Productivity
androidworld.nl
Het concept van Forest is dat je verschillende bomen laat groeien in jouw bos van concentratie door van je van je telefoon af te blijven. Je kan steeds zel
Beweeg jij je op een natuurlijke manier mee met de seizoenen? ![]()
![]()
In de herfst is het tijd om het oude te laten en te transformeren door op zoek te gaan naar nieuwe voeding. Loslaten volgt als vanzelf wanneer je ontdekt dat vasthouden geen waarde meer heeft. Stormachtige winden zullen een handje helpen. ![]()
![]()
Wat ga jij loslaten deze herfst?![]()
![]()
www.demusa.nl/blog/herfst-los-te-laten/
De afgelopen weken is er hard gewerkt aan het programma "Docent aan zet" bij Noorderpoort. Ik, coach Denise heb samen met twee andere collega's, docenten begeleidt in het nemen van prachtige stappen voor groei.![]()
![]()
Vanuit mijn rol als coach hebben 14 docenten een intakegesprek gehad met mij. Leerdoelen zijn geformuleerd, de 1e les observaties en coach gesprekken hebben plaatsgevonden. Met elkaar werken aan een optimaal pedagogisch en didactisch klimaat.![]()
![]()
Voor mij een bijzonder fijne plek omdat een ieder zo is gefocust op studenten de beste versie van zichzelf te bieden. Studenten hebben dit ook gewaardeerd door in het student onderzoek een hele hoge score te geven op een veilig en lerend leerklimaat.![]()
![]()
Dit geweldige leuke en leerzame project loopt tot de kerst. ![]()
![]()
#voorgroei #optimaleflow #supertoffeklus #coachingonthejob
Wat een waanzinnig mooie dag was het. De workshop "De verborgen kracht van ademhaling" was een succes. ![]()
![]()
12 Deelnemers hebben zich onder laten dompelen met kennis, diverse ademhalingstechnieken, goed gezelschap, (h)eerlijk eten, zon en ijs.![]()
![]()
Een en al inspiratie precies zoals bedoeld voor groei in werk en leven.![]()
![]()
#vanstressnaarflow #optimaleflow #voorgroei