Alles stroomt en gaat als vanzelf.
Ken je dat? Je start je dag en hebt er zin in. En dat je aan het eind van de dag, je nog vol energie voelt. Zoân gevoel van succes, trots en verwondering. Helaas herkennen veel mensen zich ook in het tegenovergestelde, stress- en burn-out klachten groeien in razend tempo. Hoe kom en blijf je nou in optimale flow? Wat heb jij persoonlijk te doen om in deze staat te geraken en jouw talenten ten volle te benutten?


Wat is nu echt belangrijk voor jou?
In alles wat het leven biedt, vergeten we wel eens wat nu echt belangrijk is. Winter tijd is het moment om naar binnen te keren. Van binnenuit weer goed af te stemmen met wat nu echt belangrijk is voor jou. Het is heel verleidelijk om hard door te blijven werken of...
Webinar “Van stress naar flow”
Flow is een staat waarin alles moeiteloos lijkt. Je bent geconcentreerd, alles stroomt en gaat als vanzelf en je ervaart een bijzonder geluksgevoel. Het Covid-19 virus heeft impact op een ieder van ons, onze gezondheid, onze vrijheid om te doen en laten wat we willen...
Stressklachten? Wacht niet langer en onderneem actie!
đđđ° Stressklachten? Wacht niet langer en onderneem actie! Laat je ondersteunen om meer rust, ontspanning en energie te voelen. đâ€ïžđ„ Ervaar jij nare aanhoudende ongewenste gevoelens? Geregeld negatieve gedachten of vervelende spanning in je lijf? Vermoeidheid? Maak dan...
Hoe offers ons helpen slechte gewoontes te stoppen
Goede voornemens voor 2021?Hoe kun je deze wel laten slagen. Miljoenen mensen doen het. Bij de aftrap van een nieuw jaar, starten met goede voornemens. Bij een groot percentage zakt het binnen een paar weken weg en vervalt men in oude gewoontes. Wat kun je nu doen om...
Online training “Het menselijk brein en het autonome zenuwstelsel”
Het brein herhaalt wat het hart niet kan wissen Ons denken, voelen en doen wordt geactiveerd vanuit het brein. Wij mensen onderscheiden ons van andere levende wezens o.a. door de kwaliteiten van ons menselijk brein, de Neo-cortex. In vergelijking met ons brein is de...
Praktijk weer geopend
Vanaf maandag 11 mei is de praktijk weer geopend voor individuele coaching. Uiteraard in verband met het COVID-19 in aangepaste vorm. Hierbij gelden de landelijke regels; alleen indien zowel coach als klant beide fit zijn en niet verkouden of andere...
Fixed versus growth mindset
Ben jij nog verbonden met jouw geboortekracht? Er zijn twee manieren van denken, denken in termen van groei of van stagnatie, oftewel een growth of fixed mindset. Bij een growth mindset heb je alles in huis om een succes te maken van wat jij wilt veranderen. Welke...
Wie heeft mijn kaas gepikt?
Reageer adequaat op veranderingen, leer van Snel, Snuffel, Peins en Pieker. In deze tijden gaan veranderingen snel en komen onverwacht. Zie je het als uitdaging of word je erdoor verlamt? Of sterker nog, geef je heel stiekem de ander de schuld en mopper jij je...