Kickbokscoaching

Kickbokscoaching, is een vorm van coaching waarbij oefeningen uit de vechtsport worden ingezet voor persoonlijke ontwikkeling. Voor regio Groningen, Drenthe – Assen, Zuidlaren kun je bij Demusa Coaching & Training terecht wanneer jij graag ervaringsgericht wil leren met behulp van kickboksen. Kickbokscoaching is geschikt voor individuele coaching, leren in groepsverband als ook voor teamtrainingen.

Vecht, vlucht of verstar jij wel eens daar waar jij dat niet zou willen of waar het niet functioneel is? Kom je niet goed tot prestatie omdat emoties je leven regeren? Zit je veel in je hoofd waardoor je lijf allerlei klachten geeft? Kickbokscoaching ondersteunt om hoofd, hart en lijf weer in optimale flow te krijgen.

Go with the flow! Flow staat voor een staat van zijn waarbij je volledig op gaat in een activiteit of handeling. De uitdagingen die het (werk)leven biedt sluiten nauw aan met de vaardigheden die je beheerst. Sluit dit niet goed aan dan gaat er veel energie verloren, houdt dit te lang aan dan ben je aan het overleven en verlies aan levensvreugde. Soms kun je in overlevingspatronen zitten waarbij energie blokkeert of lekt. Dit kun je herkennen doordat je ander gedrag laat zien dan dat handig is voor de situatie waar jij je in begeeft. Bijvoorbeeld dat jij je niet uitspreekt op belangrijke momenten, duidelijk je grenzen aangeeft of je herkent in continue aan het vechten te zijn met je omgeving. Wanneer je dit structureel doet dan stromen er volop “ongezonde” hormonen ook wel stresshormonen genaamd. Langdurig stress hormonen aanmaken draagt zorg voor dat je brein blokkeert en je lichaam steeds meer klachten gaat geven van spierspanning tot aan vermoeidheid.

Werken of leven met een overlevingsmodus draagt zorg voor energie-lekken. Mentaal en emotioneel een uitputtingsslag met alle risico’s van dien. Door coaching te combineren met oefeningen uit het kickboksen breng je balans in hoofd, hart en lijf. Een goede doorstroming op alle lagen, oftewel gedachten, emoties en je fysieke lijf werken in flow. Kom je op de juiste wijze in actie dan komen “gewenste” hormonen vrij, doorbreek je het ongewenste patroon en werkt dit ook bevorderend voor het immuunsysteem.

Kickbokscoaching kan zowel individueel als in groepsverband worden ingezet. Dit kan ook worden gecombineerd met een bepaald thema, bijvoorbeeld een assertiviteitstraining of een teambuilding. De hulpvraag wordt gecombineerd met bepaalde oefening die metafoor staan voor je doen en laten in het dagelijkse leven. De mens heeft de neiging dit in het hoofd te willen oplossen, gaan voorbij aan de emoties en negeren het lijf. Tijdens het kickboksen wordt het gebruik van alle delen met behulp van je coach sterk gestimuleerd. In het kickboksen gebruik je in korte tijd jouw armen en benen, links en recht in verschillende series. Je brein heeft hier in het begin moeite mee, het leert steeds beter schakelen en hierop moet iets loslaten… bijvoorbeeld een vastgeroest ongewenst patroon. Met het kickboksen werk je ook nog op meerdere niveaus: mentaal, tactisch, conditioneel en technisch. Je krijgt de gelegenheid om op alle niveaus vaardigheid te ontwikkelen en deze door te trekken naar het dagelijks leven.

Kickbokscoaching als interventie in coaching of therapie werkt uiterst effectief. In sommige individuele sessies kan dit in combi met EMDR op dieper niveau patronen doorbreken. Ook is er de mogelijkheid om binnen een veilige groep aan de slag te gaan. Hierbij kun je direct ervaring opdoen en enorme slagen maken in jouw persoonlijke ontwikkeling. KickboksCoach Denise Munster is opgeleid door 5-voudig wereldkampioen Semmy Schilt in de vechtsport waardoor jij op een veilige manier jouw brein en lijf kan trainen. Kom op de juiste manier in actie: Ontspannen, gefocust en met kracht!

Cursus “Kickbokscoaching”, start 11 maart 2020

Cursus “Kickbokscoaching”, start 11 maart 2020

Let's get ready to rumble! Meer energie en lekkerder in je vel komen? Ben jij nieuwsgierig naar kickboksen? Zou jij niet alleen fysiek maar ook emotioneel en mentaal sterker willen worden? Hou jij van dynamiek, lol maken en samen werken? Woensdag 8 januari start er...

Origineel cadeau? Geef een cadeaubon voor kickbokscoaching!

Origineel cadeau? Geef een cadeaubon voor kickbokscoaching!

Ben jij op zoek naar een origineel cadeau voor de feestdagen, verjaardag of een zakelijk bedankje? Denk dan eens aan een cadeaubon van Demusa Coaching & Training voor een introductiesessie KickboksCoaching, PaardenCoaching of Geboorte in Kaart. Is de...

Workshop “Kickbokscoaching”, dinsdag 1 oktober 2019

Workshop “Kickbokscoaching”, dinsdag 1 oktober 2019

Kickbokscoaching, een interventievorm met impact. Ben jij nieuwsgierig naar deze vorm van coaching voor jezelf, jouw team of om als professional in te zetten in jouw praktijk? Neem dan deel aan deze kennismakingsworkshop en ervaar de impact van...

Op de foto voor kickbokscoaching

Op de foto voor kickbokscoaching

Prachtige foto gemaakt door Ingrid Nieborg Fotografie. Speciaal voor de samenwerking bij Fight Game Academy Zuidlaren.  Kickbokscoaching groeit! Een interventievorm waarbij coaching wordt gecombineerd met kickboksen. Geschikt voor een-op-een en in...

Uniek! 3-daagse opleiding tot kickbokscoach, start 15 oktober!!

Uniek! 3-daagse opleiding tot kickbokscoach, start 15 oktober!!

Ben jij coach, psycholoog of therapeut en zou jij een krachtige interventievorm als kickbokscoaching willen toevoegen aan jouw dienstverlening? Zie jij de meerwaarde van ervarings- en lichaamsgericht werken?  Of ben jij sporttrainer, personal trainer of...

Doorbreken! Na 10 jaar positief resultaat!

Doorbreken! Na 10 jaar positief resultaat!

Op uitnodiging stond "hei" sessie dag, met het thema "Doorbreken". Bij zulke dagen denk je snel aan plannen uitwerken op flipover, post-its plakken, discussies en uiteindelijk een hapje eten met elkaar. Alleen voor dit managementteam pakte dit anders uit....

Kennismaking “Kickbokscoaching”, 23 maart 2019

Kennismaking “Kickbokscoaching”, 23 maart 2019

Kennismakingsworkshop "Kickbokscoaching", 23 maart, € 47,50 p.p. Vecht, vlucht of verstar jij (wel eens) terwijl je dit eigenlijk niet zou willen? Zou jij meer vanuit kracht, zelfzekerheid en ontspanning willen communiceren met anderen (privé of zakelijk)? Volledig in...

Cursus “Kickbokscoaching”, voorjaar 2018

Cursus “Kickbokscoaching”, voorjaar 2018

Vecht, vlucht of verstar jij wel eens terwijl je dit eigenlijk niet zou willen? Zou jij meer vanuit kracht, zelfzekerheid en ontspanning willen communiceren met anderen (privé of zakelijk)? Volledig in verbinding? Vind jij het leuk om sportief &...

Kick-off een-op-een kickbokscoaching

Kick-off een-op-een kickbokscoaching

Vandaag (27 juni 2016) is de eerste dag dat vanuit deze praktijk kickbokscoaching is ingezet bij een cliënt. Toch een historische moment van een nieuwe, innovatie interventie vorm. In samenwerking met Semmy Schilt van Fight Game Academy is deze sessie...

Facebook

2 days ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

Welkom! Dieren kunnen zo mooi laten zien dat ze het fijn vinden dat je er bent. Prachtig❤

Hoe verwelkom jij de mensen die jou dierbaar zijn? Hoe welkom voel jij je in het leven?

Wist je dat jouw eerste belangrijke imprint is wat jouw moeder dacht toen ze er achter kwam dat ze zwanger was. En ook een belangrijk moment was de geboorte, of je direct een welkom oog contact met je moeder kreeg. Dit is bepalend voor hoe welkom jij je voelt in het verdere leven.

Vanuit deze praktijk word je ondersteund met verwerken van vroege imprint zodat jij je alsnog welkom voelt.

www.facebook.com/788348771557632/posts/1253052295087275/
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 weeks ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

Everything You Think You Know About Addiction Is Wrong ... See MoreSee Less

View on Facebook

2 weeks ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

Je gaat het je op een dag realiseren.
Dat geluk nooit ging over
je baan of je diploma's
of het hebben van een relatie.

Geluk ging nooit over
het volgen van de voetstappen
van degenen die voor je kwamen,
het ging nooit over
hetzelfde als anderen zijn.

Op een dag, zul je het zien.
Dat geluk altijd ging over de ontdekking,
de hoop, het luisteren naar je eigen hart
en het te volgen waar het koos om te gaan.

Geluk ging altijd over
vriendelijker zijn naar jezelf,
het ging altijd over
het omarmen van jou,
de persoon in wording.

Op een dag zul je het begrijpen
Dat geluk altijd ging
over leren om te leven met jezelf,
dat geluk nooit in de handen
van de ander lag.

Het ging altijd over jou.

Lessons learned in life

lessonslearnedinlife.com
... See MoreSee Less

View on Facebook
View on Facebook