Vecht, vlucht of verstar jij wel eens terwijl je dit eigenlijk niet zou willen? Zou jij meer vanuit kracht, zelfzekerheid en ontspanning willen communiceren met anderen (privé of zakelijk)? Volledig in verbinding? Vind jij het leuk om sportief & interactief te leren? Een groep power vrouwen zijn de uitdaging aan gegaan om meer regie en leiderschap te tonen in het dagelijkse (werk)leven.
Het programma bestond uit:
- Persoonlijke leerdoelen met behulp van de CREF-wijzer en de mental coach CREF-methode® in verbinding met de andere cursisten
- Warming up
- In verbinding met de andere cursisten krijg je kickbokscoaching met speciaal ontwikkelde oefeningen van Semmy Schilt® Kickboksen.
- Tussentijds en nabespreking waarbij jouw ervaringen in relatie worden gebracht met jouw ervaringen in het dagelijkse leven.
- Veel aandacht voor veilig leren.
Het programma werd verzorgd door
- Semmy Schilt
- Denise Munster
Locatie Fight Game Academy Stationsweg 1c Zuidlaren Vragen Denise Munster (06) 55 320 217
De cursus in het voorjaar van 2017 was een enorm succes. Alle betrokkenen waaronder kickbokstrainer Semmy Schilt & kickbokscoach Denise Munster en de deelnemers hebben enorm plezier gehad en er is veel geleerd. Hieronder een samenvatting van de evaluatie. Gemiddelde rapportcijfer: 8,3
- Boven verwachting wat haalt dit goede dingen naar boven voor mezelf om aan te werken
- Je staat er absoluut niet alleen voor op het juiste moment
- Fijne begeleiding in alles, heel mooi samen gaan
- Afwisseling prima tussen mind en kickboksen
- Mooi hoe jullie allebei je expertise inbrengen, mooie combinatie
- Praktische toepasbaarheid is goed, bijvoorbeeld de juiste afstand houden voor actie ook in het dagelijkse leven
- Enthousiaste begeleiding. Belemmeringen omzetten en loslaten onder het kickboksen gaat in de loop van de lessen steeds beter. Super!!
Deze cursus heeft een belangrijke bijdrage geleverd aan de ontwikkeling van Kickbokscoaching en het vergroten van de weerbaarheid van vrouwen met behulp van kickboksen.
Wil jij op een veilige en effectieve manier werken aan je persoonlijke ontwikkeling? Ontdek de kracht van Kickbokscoaching bij Demusa Coaching & Training. Onder begeleiding van Denise krijg jij de tools om jezelf fysiek en mentaal uit te dagen en te versterken.
Klaar om in actie te komen? Neem contact op voor meer vragen of een telefonische afspraak of ervaar zelf de impact van Kickbokscoaching met een introductiesessie: klik hier en meld je direct aan!
