Categorie: Toolbox

Hoe ontspannen ben je nu echt?

Hoe ontspannen ben je nu echt? Gekke vraag misschien want je weet toch of je ontspannen bent of niet. Waarom is dit dan zo belangrijk? De meeste mensen weten dat, om (op hoog niveau) te kunnen presteren het van belang is om op...

Read More
Loading

Facebook

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

2 weeks ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven
Nare ervaringen in het verleden die het heden nog steeds beïnvloeden. Of bepaalde uitdagingen in je werk krijg je niet gefixt, het lukt je niet de juiste vaardigheid te ontwikkelen. Blijf er niet in hangen. Onze coaches kunnen jou de ondersteuning bieden die jou een stap vooruit helpen.Hoe? ❓Door de juiste vragen te stellen, 🧐 jou de mogelijkheid te bieden anders te denken, 💪je ervaringsgerichte oefeningen aan te bieden zodat jezelf tot een succesvolle oplossing komt of vaardigheid ontwikkeld❣Je te helpen met bijvoorbeeld EMDR om de nare ervaring effectief te verwerken.Kortom wij ondersteunen voor groei 🌱 zodat jij de vrijheid in werk en leven kunt ervaren. ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

3 weeks ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven
Hoe vaak waag jij een stapje buiten je comfort? Het is de plek waar persoonlijke groei echt plaatsvindt. De comfort zone is de plek waar wij ons veilig en prettig in voelen. Waar ons mentale beeld zegt, dit kan ik wel en dat niet. Blijf je hierin is dat heel comfortabel maar kan op termijn verveling brengen en het risico afgestompt in het (werk)leven te staan. Het maakt je ook niet heel flexibel en vitaal. Je laat daarnaast een heel stuk (werk)potentieel van jezelf liggen.Door regelmatig jezelf buiten de comfort uit te dagen ontdek je dat je meer fysiek, emotioneel en mentaal kan dan je in eerste verwachtte. Handig wanneer er veranderingen in je (werk)leven op je af komen. Je zult sneller groeien, beter kunnen reguleren, meer zelfvertrouwen krijgen, je vrijer bewegen en onafhankelijker voelen. En vergeet vooral niet dat gevoel van powerrrrr.#vanstesssnaarflow #buitendecomfort #yesican #potentieel #persoonlijkleiderschap ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

4 weeks ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven
Let’s get ready to rumble! Meer energie en lekkerder in je vel komen? Zou jij niet alleen fysiek maar ook emotioneel en mentaal sterker willen worden? Ben jij nieuwsgierig naar kickboksen? Hou jij van dynamiek, lol maken en samen werken?#energie #vanstressnaarflow #voorgroeien #kickbokscoaching www.demusa.nl/blog/starten-met-kickboksen-en-persoonlijke-leiderschap/ ... See MoreSee Less

Video

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

4 weeks ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven
Knappe, werkwillende Boy. Mijn maatje/ collega en ik, coach Denise, zijn zo afgestemd op elkaar. In paardencoaching vinden sommigen hem eerst heel spannend. Al gauw ontdekken ze een super lieve oversized knuffelbeer.#leiderschapstest #sensitief #steunend #assertief #paardencoaching #legtdiepestukkenbloot ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email