Ben jij klaar voor de lente?

Ben jij klaar voor de lente?

Beweeg jij je op een natuurlijke manier mee met de seizoenen? In de lente wil alles wat zich onder de oppervlakte heeft klaargemaakt zich tonen. Na rust, reflectie en opschonen is er  ruimte voor nieuwe energie, ideeën en wensen. Frisse lentegeuren, krokussen, vogelgeluiden, groene knoppen, de eerste vlinders laten zich zien, zonnestralen op je gezicht. Groei en geboorte staan centraal. Ben jij klaar voor de lente?

De winter is belangrijk voor groei! De natuur en wij mensen hebben die rust nodig. Dit is van belang om te reflecteren, te herstellen, om onszelf als het ware ‘schoon te spoelen’ opdat er weer ruimte wordt gecreëerd voor nieuwe energie, ideeën en wensen. Kom je te vroeg? In de natuur, heb je dan geen schijn van kans. Je hebt nog niet de juiste condities en je bent nog niet sterk genoeg om het aan te kunnen.

En is het dan lente, dan is de levensenergie volop zichtbaar. Alles wordt opnieuw geboren met frisse kracht. In de lente wil alles dat zich in de winter onder de oppervlakte heeft klaargemaakt zich tonen! Met een enorme kracht en overlevingsdrang schieten knoppen, scheuten breken de aarde en vinden hun weg naar boven. Ondanks die sterke wil en energie is alles nog kwetsbaar en pril. De kans dat ze het overleven hangt af van de omstandigheden. Strenge vorst en roofdieren liggen op de loer.

Ben jij er klaar voor? Begint jouw energie te borrelen, heb jij jouw ideeën gevormd, voel jij de kracht om je te laten zien? Of zou je nog wat stappen willen nemen ter voorbereiding? Blijf je achter? Wat is jouw excuus om jouw potentie niet te laten kiemen? Demusa Coaching & Training ondersteunt je graag bijvoorbeeld met individuele coaching of een teamtraining.

Verkeer jij met jouw team in optimale workflow?

Wil jij met jouw team in optimale workflow verkeren? Dat je met elkaar kan genieten van de prachtige uitingen? Bekijk dan eens onderstaande filmpje van de spreeuwendans. Een aantal basisregels uit de natuur: 1. Vlieg in dezelfde richting als de...

Kennismakingsworkshop “Paardencoaching”, zaterdag 11 mei 2019

Meer geluk of succes in je (werk) leven? Wat wil jij bereiken? Meer fysiek en mentaal balans? Een betere omgang met je collega? Jezelf krachtig presenteren? Meer resultaat uit samenwerking? Afkomen van depressieve gedachtes? Maak dan eens kennis met paardencoaching....

Sessie “Geboorteregressie”, 8 mei a.s.

Ben jij bekend met je eigen geboortepatronen en zou je deze willen doorwerken? Wil jij heftige ervaringen rondom jouw geboorteproces onder deskundige begeleiding verwerken? Heb jij een baby of kind die een pittige start heeft gehad en toe is aan het verwerken hiervan?...

Filmavond “In Utero” met nabespreking, 3 april 2019

Voor cliënten en relaties van Demusa Coaching & Training wordt de film In Utero op deze locatie gedraaid. Beperkt aantal plaatsen dus aanmelden noodzakelijk! De documentaire gaat over het leven in de baarmoeder en de impact daarvan op ons leven. Het...

Seizoensaanbieding: Jouw geboorteverhaal in beeld, maart 2019

Lente, alles wat zich klaar heeft gemaakt onder de oppervlakte wil alles zich laten tonen. Vogels leggen een ei en de lammetjes dansen over de weide. Wat weet jij over jouw geboorte? Wist je dat de impact op jouw geboorte proces bepalend is geweest voor jou leven nu?...

Boekentip: Levensbelang – Van overleven naar levensvreugde

Boekentip; "Levensbelang" - Van overleven naar leven met de CREF-Methode door Baukje van Leeuwen. Voor een ieder die steviger in het leven wil staan en hulpverleners die zich bezig houden met hechtings- en traumaproblematiek. "Hoe kun je pijn en onvervulde behoeften...

OPEN AVOND, 3 september 2019

Zoek jij naar inspiratie om lekkerder in je vel te komen met meer energie? Ervaar je fysieke en/of psychische klachten waar je nu graag van af wilt of op z'n minst verbeteren? Ben jij nieuwsgierig naar de interventies van deze praktijk zoals coaching met...

Welkom in de wereld! Vertrouwen of wantrouwen?

"Ik sta hier, puur, onbevangen, nog heel weinig ervaring met dat wat hier voor mij staat. Ik zie jou. Mijn moeder geeft mij een duwtje richting jou, dat ding daar op twee benen. Ik vind jou best spannend, ik zie jou voor de eerste keer. Ahhhhh, ik loop weg van jou en...

Facebook

2 days ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

Na een tijd van inspanning is ontspanning cruciaal om in optimale flow te blijven. Hoe fijn als jouw omgeving dat begrijpt.😍

#vanstressnaarflow #energiemanagement

Catastic
Good luck doing your homework 😀
... See MoreSee Less

View on Facebook

5 days ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

Symptomen van onderdrukte boosheid en woede:

* depressie
* sarcasme
* irritatie en frustratie
* chronische vermoeidheid
* rugklachten
* migraine
* spierspanning
* gewrichtsklachten
* slaapstoornissen
* verslavingen (compensatie)
* nagelbijten en andere nerveuze gewoontes
* agressie of passieve agressie
* occasionele uitbarstingen als de innerlijke druk te groot wordt (de spreekwoordelijke druppel die de emmer doet overlopen)
* overactief zijn (busy, busy)
* gemakkelijk oordelen over anderen (projectie van boosheid)
* zelfsabotage (introjectie van boosheid)
* volgens psycholoog John Bradshaw zorgt introjectie van boosheid ook voor meer ongevallen
* zeer heftig reageren op afwijzing
* controledrang
* pleaser gedrag en rancune als het geen effect oplevert
* de zogenaamde 'spirituele bypass' ('all is love and light')
* over je grenzen laten lopen...

De oorzaak van het onderdrukken van boosheid en woede ligt meestal in de kernovertuigingen die we er als kind over hebben verworven. Boosheid en woede worden ervaren als 'iets onwenselijk', of omdat je dat vaak zo is verteld of mogelijks ook omdat je bijvoorbeeld ongecontroleerde boosheid gezien of ervaren hebt thuis.

Boosheid is echter op zich een zeer gezonde en zeer noodzakelijke emotie en ook woede kan je leven redden als het erop aankomt. Boosheid en woede zijn dus niet het probleem; ze onderdrukken is het probleem.

Gezonde boosheid geeft ons het hart van een Krijger, het hart van een Samoerai.

Gezonde boosheid zorgt ervoor dat je niet over je grenzen laat lopen. Gezonde boosheid zorgt ervoor dat je jouw waarheid durft spreken. Gezonde agressie (yang in balans met yin) is ook wat zorgt voor het nemen van actie richting je doelen en voor volharding als het even moeilijk is. Een mooie droom alleen is niet genoeg. Je dient ook bereid te zijn op pad te gaan en om uitdagingen aan te gaan (want die zullen er ook zijn). Daar heb je gezonde agressie voor nodig.

FLOW is een synergie tussen yin en yang. Sommigen hebben teveel yin, anderen teveel yang... Ken uzelve.
moeitelooslerenleven.com
... See MoreSee Less

View on Facebook

6 days ago

Demusa Coaching & Training, Academie voor groei in werk en leven

Sta jij ook te trappelen om te starten met je taak? En als je dan van start gaat, dat je in een flow gaat waar de mond van open gaat?
Lekkerrrrr.

Zo niet maandagavond 17 juni open avond meer kennis over wat hiervoor nodig is. Aanmelden noodzakelijk. Www.demusa.nl

#energiemanagement #vanstressnaarflow

Horse Lovers
Pony Jumping!..size doesn't matter! 😍
... See MoreSee Less

View on Facebook

Geluk vind je in de kleine momenten van het leven. Hoe maak jij (werk)plezier?
youtu.be/ZHqhHACeGyUCute elderly couple blowing straw wrappers at each other
... See MoreSee Less

View on Facebook