Ben jij klaar voor de lente?

Ben jij klaar voor de lente?

Beweeg jij je op een natuurlijke manier mee met de seizoenen?

In de lente wil alles wat zich onder de oppervlakte heeft klaargemaakt zich tonen. Na rust, reflectie en opschonen is er  ruimte voor nieuwe energie, ideeën en wensen. Frisse lentegeuren, krokussen, vogelgeluiden, groene knoppen, de eerste vlinders laten zich zien, zonnestralen op je gezicht. Groei en geboorte staan centraal.

Ben jij klaar voor de lente?

Twee startdata voor de lente

Wist je dat een seizoen meerdere startdata heeft? Op 1 maart start de lente meteorologisch. Dit omdat het lastig is voor weerkundigen om statistieken in kaart te brengen. Astronomisch start dit jaar de lente op 20 maart. Seizoenen ontstaan omdat de aarde rondjes draait om de zon en de aarde een beetje gekanteld staat. Hierdoor schijnt de zon om de zoveel tijd op een ander deel van de aarde. Hoe de aarde staat ten opzichte van de zon, bepaalt de exacte startdatum van het astronomische seizoen. Hoe zit dit nu met ons mensen, wat kunnen wij leren van het seizoen?

Tijd voor nieuwe energie

De winter is belangrijk geweest voor groei! De natuur en wij mensen hebben die rust nodig. Dit is van belang om te reflecteren, te herstellen, om onszelf als het ware ‘schoon te spoelen’ opdat er weer ruimte wordt gecreëerd voor nieuwe energie, ideeën en wensen. Kom je te vroeg? In de natuur, heb je dan geen schijn van kans. Je hebt nog niet de juiste condities en je bent nog niet sterk genoeg om het aan te kunnen.

En is het dan lente, dan is de levensenergie volop zichtbaar. Alles wordt opnieuw geboren met frisse kracht. In de lente wil alles dat zich in de winter onder de oppervlakte heeft klaargemaakt zich tonen! Met een enorme kracht en overlevingsdrang schieten knoppen, scheuten breken de aarde en vinden hun weg naar boven. Ondanks die sterke wil en energie is alles nog kwetsbaar en pril. De kans dat ze het overleven hangt af van de omstandigheden. Strenge vorst en roofdieren liggen op de loer. Energie borrelt en bruist, jouw ideeën worden gevormd en er ontstaat kracht om je te laten zien. Hoe is het met jouw energie? Borrelt en bruist het van ideeën?

Lente sessie

Misschien goed om een stil te staan bij dit moment tijdens een coach sessie. Ben jij er klaar voor? Begint jouw energie te borrelen, heb jij jouw ideeën gevormd, voel jij de kracht om je te laten zien? Of zou je nog wat stappen willen nemen ter voorbereiding? Blijf je achter? Wat is jouw excuus om jouw potentie niet te laten kiemen? Demusa Coaching & Training ondersteunt je graag met individuele coaching of een teamtraining om bij te dragen aan een mooie lente.

Levensbelang – Van overleven naar levensvreugde

Levensbelang – Van overleven naar levensvreugde

Boekentip; Levensbelang - Van overleven naar levensvreugde, door Baukje van Leeuwen. Voor een ieder die steviger in het leven wil staan en hulpverleners die zich bezig houden met hechtings- en traumaproblematiek."Hoe kun je pijn en onvervulde behoeften uit het...

Welkom in de wereld! Vertrouwen of wantrouwen?

Welkom in de wereld! Vertrouwen of wantrouwen?

"Ik sta hier, (nog enigszins) puur, onbevangen, nog heel weinig ervaring met dat wat hier voor mij staat. Ik zie jou. Mijn moeder geeft mij een duwtje richting jou, dat ding daar op twee benen. Ik vind jou best spannend, ik zie jou voor de eerste keer. Ahhhhh, ik loop...

Facebook

Zo mooi! Wanneer heb jij je voor het laatst laten verrassen? Het is zo fijn om verbonden te zijn met het magische kind in je. Het deel vertrouwt, heeft creatie kracht en geloof in dat alles kan en bovenal kan het gevoelens van verwondering te laten.Op welke manier zou jou dit kunnen helpen in je werk of leven?#vanstressnaarflow ... See MoreSee Less
View on Facebook
Zoek jij naar inspiratie voor groei? Wil jij je verder ontwikkelen in je werk of je leven en zoek jij de juiste partner hiervoor? Ben jij nieuwsgierig naar de interventies van deze praktijk zoals coaching met ondersteuning van dieren (paarden, honden of andere dieren), kickbokscoaching of een van de andere werkvormen? Je bent van harte welkom op de open middag van deze praktijk, Demusa Coaching & Training om inspiratie op te doen.www.demusa.nl/blog/open-middag-voor-groei-2022/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Herken jij dat ook? Ik, coach Denise, zeker. Een stap buiten de comfort is spannend. Gelukkig heb ik door ervaring geleerd dat het wat gaat brengen.Na een tijd van helen van een pittige ziekte de eerste reguliere training kickboksen zelf weer aan gegaan. Ik was ontroerd geraakt bij binnenkomst, een warm welkom van mijn buddies. En wat voelde het heerlijk om de bewegingen weer te maken.De spanning zat met name op het goed blijven verbinden met mijn lijf. Ook als de adrenaline gaat stromen. Blijven voelen ook bij wedstrijd elementen. Ontwikkelen van adequaat doceren. En hoe weet ik of ik daar in ben geslaagd? Nu twee dagen later gaat is mijn lijf, op wat lichte spierpijn na, ontspannen. En nog mooier ik verheug mij op de volgende.#vanstressnaarflow #helenvanziekte #vechtsportalsinstrument #voorgroei ... See MoreSee Less
View on Facebook
Regelmatig activiteiten buiten je comfort doen. Daar zitten de groeikansen.Zo heb ik, coach Denise, mij van de week op intuïtie, zonder uitgebreid inlezen of het laten bezinken en weer opnieuw checken mij aangemeld voor een post-HBO masterclass Deep Democracy. Spannend of het wel te combineren is met andere activiteiten, of het echt wat is voor mij, of het voldoende waardevol is voor mijn rugzak aan tools.Nu de eerste dag deelgenomen. Een perfecte match voor meer kennis en vaardigheid in werken met groepsdynamiek en besluitvorming. Direct inzetbare creatieve tools voor mijn teamcoaching & training. Lekkerrrr.#vanstressnaarflow #voorgroei #teamflow #deepdemocracy ... See MoreSee Less
View on Facebook