Workshop “Kickbokscoaching”

  • Fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel meer in balans
  • Lekkerder in je vel met meer energie en ontspanning 
  • Ongewenste patronen doorbreken
  • Met meer krachtig en helder communiceren
  • Verbeteren van leiderschapscompetenties
  • Komen tot betere prestaties

Een workshop met kickbokscoaching als onderdeel. Deze workshop biedt een ervaringsgerichte leervorm, een combinatie van kennis overdracht en doen. Je krijgt kennis over de vier energiebronnen van de mens. Uitleg over de werking van het brein in relatie tot gedrag, stress en overlevingspatronen. Ontdek je jouw persoonlijke energievreters. Je krijgt ruimte en begeleiding om in kaart te brengen hoe het staat met de belangrijke energiepijlers in je leven en ontvang je de tools om te komen tot een concreet actieplan voor optimale flow in werk en leven. Deze workshop kan gecombineerd worden met een thema zoals leiderschap, assertiviteit, groei in basisvertrouwen, verbindend communiceren, verzuim preventie, herstel van burn-out, etc.

Oefeningen uit het kickboksen maken onderdeel uit van het programma, hiervoor heb je geen ervaring in het kickboksen nodig. Ook is het niet nodig om fysiek top-fit te zijn, we werken met waar je nu staat en forceren niet. Door de afwisseling van het gebruik van armen en benen, links en rechts krijgen je spieren en het brein een energieke boost. De workshop staat onder deskundige begeleiding van een ervaren professionals in coaching & kickboksen. Tijdens een intakegesprek bepalen we met opdrachtgever leerdoelen, programma en intensiteit met veel ruimte voor maatwerk.

Ingrediënten: ervaringsgericht leren, buiten je comfort, dynamisch, energiek en verrassend.

Voorbeeld van bedrijven die deze training hebben ingezet:
Project “Sport maakt actief” start 4 maart 2021

Project “Sport maakt actief” start 4 maart 2021

Jezelf fysiek en mentaal een boost geven? Op donderdag 4 maart 2021 start er weer een nieuwe ronde van “Sport maakt actief”.Een programma van 13 weken met online trainingen onder begeleiding van top trainers. We starten dit seizoen met een online programma, eerst 50...

Op de foto voor kickbokscoaching

Op de foto voor kickbokscoaching

Prachtige foto gemaakt door Ingrid Nieborg Fotografie. Speciaal voor de samenwerking bij Fight Game Academy Zuidlaren.  Kickbokscoaching groeit! Een interventievorm waarbij coaching wordt gecombineerd met kickboksen. Geschikt voor een-op-een en in...

Doorbreken! Na 10 jaar positief resultaat!

Doorbreken! Na 10 jaar positief resultaat!

Op uitnodiging stond "hei" sessie dag, met het thema "Doorbreken". Bij zulke dagen denk je snel aan plannen uitwerken op flipover, post-its plakken, discussies en uiteindelijk een hapje eten met elkaar. Alleen voor dit managementteam pakte dit anders uit....

Kick-off een-op-een kickbokscoaching

Kick-off een-op-een kickbokscoaching

Vandaag (27 juni 2016) is de eerste dag dat vanuit deze praktijk kickbokscoaching is ingezet bij een cliënt. Toch een historische moment van een nieuwe, innovatie interventie vorm. In samenwerking met Semmy Schilt van Fight Game Academy is deze sessie...

Facebook

Ook op zee laat de lente zich voelen. De kust ligt vol met schuimalg. De afvalstoffen van de zee. Op zich ongevaarlijk maar in grote hoeveelheden kan het leiden tot zuurstof tekort in de zee. Hierdoor kunnen andere zeedieren in de problemen komen.Bij de mens werkt dit net zo. Ons lijf heeft ook veel te verduren en kan een te veel aan afvalstoffen hebben. Afvalstoffen heb je altijd ook al leef je super gezond. Je hebt meer afvalstoffen als je bijvoorbeeld veel bewerkt voedsel eet, veel stress ervaart, alcohol gebruik etc. Te veel afstoffen kun je merken bijvoorbeeld door; oververmoeidheid, voortdurend aankomen, constipatie, huidproblemen, slechte adem e.d.Je lichaam helpen om afvalstoffen kwijt te raken zijn legio. Stap 1 is om goed water te drinken, 1,5 tot 2 liter per dag. Het water is nodig om de afvalstoffen af te kunnen voeren. Start je dag met een halve uitgeperste (liefst biologische) citroen en warm water, drink overdag veel (warm) water en regelmatig bijvoorbeeld verse gemberthee. Gember heeft een zuiverende werking en heeft een reinigende werking op het lymfestelsel. Naast de lever een belangrijke schoonmaker van je lijf. Meer tips nodig? Stuur gerust een PB.#optimaleflow #balanslichaamengeest #vanstressnaarflow ... See MoreSee Less
View on Facebook