Workshop “Kickbokscoaching”

  • Fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel meer in balans
  • Lekkerder in je vel met meer energie en ontspanning 
  • Ongewenste patronen doorbreken
  • Met meer krachtig en helder communiceren
  • Verbeteren van leiderschapscompetenties
  • Komen tot betere prestaties

Een workshop met kickbokscoaching als onderdeel. Deze workshop biedt een ervaringsgerichte leervorm, een combinatie van kennis overdracht en doen. Je krijgt kennis over de vier energiebronnen van de mens. Uitleg over de werking van het brein in relatie tot gedrag, stress en overlevingspatronen. Ontdek je jouw persoonlijke energievreters. Je krijgt ruimte en begeleiding om in kaart te brengen hoe het staat met de belangrijke energiepijlers in je leven en ontvang je de tools om te komen tot een concreet actieplan voor optimale flow in werk en leven. Deze workshop kan gecombineerd worden met een thema zoals leiderschap, assertiviteit, groei in basisvertrouwen, verbindend communiceren, verzuim preventie, herstel van burn-out, etc.

Oefeningen uit het kickboksen maken onderdeel uit van het programma, hiervoor heb je geen ervaring in het kickboksen nodig. Ook is het niet nodig om fysiek top-fit te zijn, we werken met waar je nu staat en forceren niet. Door de afwisseling van het gebruik van armen en benen, links en rechts krijgen je spieren en het brein een energieke boost. De workshop staat onder deskundige begeleiding van een ervaren professionals in coaching & kickboksen. Tijdens een intakegesprek bepalen we met opdrachtgever leerdoelen, programma en intensiteit met veel ruimte voor maatwerk.

Ingrediënten: ervaringsgericht leren, buiten je comfort, dynamisch, energiek en verrassend.

Voorbeeld van bedrijven die deze training hebben ingezet:
Cursus “Sport maakt actief” start 16 maart 2023

Cursus “Sport maakt actief” start 16 maart 2023

Jezelf fysiek en mentaal een kickstart geven? Vanaf 16 maart 2023 start er weer een nieuwe ronde van “Sport maakt actief”.Een programma van 13 weken met (online) trainingen onder begeleiding van top trainers. We organiseren ook dit seizoen weer live op locatie van...

Op de foto voor kickbokscoaching

Op de foto voor kickbokscoaching

Prachtige foto gemaakt door Ingrid Nieborg Fotografie. Speciaal voor de samenwerking bij Fight Game Academy Zuidlaren.  Kickbokscoaching groeit! Een interventievorm waarbij coaching wordt gecombineerd met kickboksen. Geschikt voor een-op-een en in...

Doorbreken! Na 10 jaar positief resultaat!

Doorbreken! Na 10 jaar positief resultaat!

Op uitnodiging stond "hei" sessie dag, met het thema "Doorbreken". Bij zulke dagen denk je snel aan plannen uitwerken op flipover, post-its plakken, discussies en uiteindelijk een hapje eten met elkaar. Alleen voor dit managementteam pakte dit anders uit....

Kick-off een-op-een kickbokscoaching

Kick-off een-op-een kickbokscoaching

Vandaag (27 juni 2016) is de eerste dag dat vanuit deze praktijk kickbokscoaching is ingezet bij een cliënt. Toch een historische moment van een nieuwe, innovatie interventie vorm. In samenwerking met Semmy Schilt van Fight Game Academy is deze sessie...

Facebook

In ieders leven kunnen er situaties zijn die je aan de wankel brengen. Van klein tot groot. Jouw mentale gezondheid bepaalt hoe weerbaar je bent voor gebeurtenissen. Hoe gezonder hoe beter je in staat bent om het (werk)leven te leiden zoals jij dat wilt.Wil jij hierin groeien? Stel jezelf dan eens vragen als:♡ Wat wil ik aandacht geven?♡ Waarin kan ik meer initiatief nemen?♡ Welke gedachten helpen mij?♡ Waar ga ik nu mee stoppen?Soms kunnen deze vragen best lastig zijn. Onze coaches stellen niet alleen vragen om jouw MINDSET kracht te geven. Wij ondersteunen je ook met praktische tools om jouw weerbaarheid te vergroten.#groei #vanstressnaarflow ... See MoreSee Less
View on Facebook
Ontdek wie je bent en wat je echt wil. Zingeving gaat om het geven van betekenis of zin aan je leven.Wil je hier in groeien? Stel jezelf dan eens vragen als:♡ Wie ben ik?♡ Waar word ik nu blij van?♡ Wat is nu echt belangrijk voor mij?♡ Wat zou ik het liefste willen doen?Soms kunnen deze vragen best lastig zijn. Onze coaches stellen niet alleen vragen om meer ZIN te krijgen. Wij ondersteunen je ook met praktische tools om jouw ZIN te vergroten. #groei #vanstressnaarflow ... See MoreSee Less
View on Facebook
Gisteren heb ik bij een teamcoaching de sabotagelijn geïntroduceerd. Een tool ontwikkeld door Myrna Lewis uit de methode Deep Democracy.Soms worden zaken niet helemaal uitgesproken in een team. Vaak hebben we daar hele goede redenen voor; je wilt niet moeilijk doen, de ander niet veroordelen of je bent bang de ander te kwetsen. Wanneer je iets niet uitspreekt, dan is het vaak niet weg. We hebben dan de neiging om het bewust of onbewust op een andere manier te uiten. Dat noemen we de sabotagelijn.Het begint vaak met grapjes maken, dan worden ze wat sarcastischer of we gaan roddelen tot aan oorlog of vertrek. Hoe langer je op de sabotagelijn zit, hoe minder effectief de samenwerking wordt. Het is belangrijk de vraag te stellen: Wat is het wat we nog niet uitspreken met elkaar? Oftewel om echt het gesprek aan te gaan met elkaar.Door vanuit verbinding met elkaar te praten, kom je tot constructieve oplossing en bij het volledige potententieel van het team.#vanstressnaarflow #teamontwikkeling ... See MoreSee Less
View on Facebook