Workshop “Kickbokscoaching”

  • Fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel meer in balans
  • Lekkerder in je vel met meer energie en ontspanning 
  • Ongewenste patronen doorbreken
  • Met meer krachtig en helder communiceren
  • Verbeteren van leiderschapscompetenties
  • Komen tot betere prestaties

Een workshop met kickbokscoaching als onderdeel. Deze workshop biedt een ervaringsgerichte leervorm, een combinatie van kennis overdracht en doen. Je krijgt kennis over de vier energiebronnen van de mens. Uitleg over de werking van het brein in relatie tot gedrag, stress en overlevingspatronen. Ontdek je jouw persoonlijke energievreters. Je krijgt ruimte en begeleiding om in kaart te brengen hoe het staat met de belangrijke energiepijlers in je leven en ontvang je de tools om te komen tot een concreet actieplan voor optimale flow in werk en leven. Deze workshop kan gecombineerd worden met een thema zoals leiderschap, assertiviteit, groei in basisvertrouwen, verbindend communiceren, verzuim preventie, herstel van burn-out, etc.

Oefeningen uit het kickboksen maken onderdeel uit van het programma, hiervoor heb je geen ervaring in het kickboksen nodig. Ook is het niet nodig om fysiek top-fit te zijn, we werken met waar je nu staat en forceren niet. Door de afwisseling van het gebruik van armen en benen, links en rechts krijgen je spieren en het brein een energieke boost. De workshop staat onder deskundige begeleiding van een ervaren professionals in coaching & kickboksen. Tijdens een intakegesprek bepalen we met opdrachtgever leerdoelen, programma en intensiteit met veel ruimte voor maatwerk.

Ingrediënten: ervaringsgericht leren, buiten je comfort, dynamisch, energiek en verrassend.

Voorbeeld van bedrijven die deze training hebben ingezet:
Project “Sport maakt actief” start najaar 2021

Project “Sport maakt actief” start najaar 2021

Jezelf fysiek en mentaal een boost geven? In het najaar 2021 start er weer een nieuwe ronde van “Sport maakt actief”.Een programma van 13 weken met online trainingen onder begeleiding van top trainers. We hopen dit seizoen weer live te starten op locatie van...

Op de foto voor kickbokscoaching

Op de foto voor kickbokscoaching

Prachtige foto gemaakt door Ingrid Nieborg Fotografie. Speciaal voor de samenwerking bij Fight Game Academy Zuidlaren.  Kickbokscoaching groeit! Een interventievorm waarbij coaching wordt gecombineerd met kickboksen. Geschikt voor een-op-een en in...

Doorbreken! Na 10 jaar positief resultaat!

Doorbreken! Na 10 jaar positief resultaat!

Op uitnodiging stond "hei" sessie dag, met het thema "Doorbreken". Bij zulke dagen denk je snel aan plannen uitwerken op flipover, post-its plakken, discussies en uiteindelijk een hapje eten met elkaar. Alleen voor dit managementteam pakte dit anders uit....

Kick-off een-op-een kickbokscoaching

Kick-off een-op-een kickbokscoaching

Vandaag (27 juni 2016) is de eerste dag dat vanuit deze praktijk kickbokscoaching is ingezet bij een cliënt. Toch een historische moment van een nieuwe, innovatie interventie vorm. In samenwerking met Semmy Schilt van Fight Game Academy is deze sessie...

Facebook

Ben jij vooral een leider of een volger? Beide zijn nodig in een team. Binnen de groep volgers zitten tal van andere kwaliteiten die hard nodig zijn om gezamenlijke team prestaties te volbrengen. Soms wisselt de leider om energie op niveau te houden.Erkenning en wederzijds respect voor ieders kwaliteiten is cruciaal voor optimale teamflow. Onze teamcoaches brengen graag de kwaliteiten en valkuilen van het team inzichtelijk. Zo kom je tot betere team prestaties. #vanstressnaarflow #teamflow #helenvantraumainbedrijf ... See MoreSee Less
View on Facebook
Oei, let op. Onbewust kun jij je lijf veel stress bezorgen, terwijl je denkt lekker gezond fruit tot je te nemen.PAN-Nederland heeft in juni vijftien bakjes Nederlandse aardbeien onderzocht op de aanwezigheid van bestrijdingsmiddelen. In de vijftien monsters zijn dertien verschillende bestrijdingsmiddelen aangetroffen. Gemiddeld bevat een monster 3,5 verschillende residuen. Het zijn vooral schimmel- en insectenbestrijdingsmiddelen.Zelf kies ik er al langer voor alleen eigen aardbeien te eten. In de zomer verzamel ik ze en stop ze direct in de vriezer zodra ze rijp zijn.#vanstressnaarflowwww.pan-netherlands.org/bestrijdingsmiddelen-in-aardbeien/ ... See MoreSee Less
View on Facebook
Wat is jouw favoriete affirmatie?Alles wat je aandacht geeft groeit. Of simpel gezegd: je bent wat je denkt!Affirmaties zijn korte positief geformuleerde zinnetjes die je hardop of in gedachten dagelijkse meerdere keren uitspreekt. Je kunt ze in zetten voor werk en/of leven.Het doel van deze positieve boodschap aan jezelf? Je wilt met positieve affirmaties een negatief denkpatroon ombuigen naar een positieve overtuiging.Met affirmaties kun je jouw eigen gedachten positief kunt beïnvloeden om zo gelukkig, vol vertrouwen, energiek en optimistisch een nieuwe dag te beginnen.#vanstressnaarflow ... See MoreSee Less
View on Facebook
Hoe voel jij je nu?Hoe groot is jouw woordenschat als het gaat om het uiten van gevoelens en emoties? Het vergoten en het bewust worden van jouw interne processen is van groot belang bij sociaal emotionele ontwikkeling. Het helpt je om adequaat te reageren in wat je nodig hebt in werk en leven. Essentieel voor zelfregulering.#vanstressnaarflow #energiemamagement ... See MoreSee Less
View on Facebook
Oh yeah, na een stevige bekken blessure groen licht van de fysio. In een paar stappen opbouwen naar weer volop in training kickboksen.Nu ook de vechtsport weer groen licht heeft, kan kickbokscoaching ook weer van start. Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel in top conditie komen en blijven.Hajime!Coach Denise ... See MoreSee Less
View on Facebook